Also: Erstmal wacht man nicht zwangsläufig vor Überwältigung auf, das kann z.B. passieren wenn man zu lange fliegt und immer größere Freude fühlt, es muss aber nicht so sein.
Eine Aufwachtechnik ist es, sich auf einen Punkt zu fixieren, also ihn anzustarren. Laut Tholey ist das eine deppensichere Methode. Andererseits meine ich schon im Forum gelesen zu haben, dass es nicht (immer) funktioniert.
Ich wache auf, wenn ich im Klartraum die Augen länger als ein paar Sekunden schließe, weshalb ich öfters mal aus Vergesslichkeit rausfliege.
Eine Möglichkeit ist auch, aufwachen zu wollen, allerdings funktioniert das nicht immer.
Anders als in Inception wacht man aber meistens nicht auf, wenn man stirbt
Aber wenn es dir zu verrückt wird, dann bist du ja warscheinlich dabei, die Klarheit wieder zu verlieren. Ansonsten kannst du ja einfach wegfliegen, oder gegen Dinge kämpfen, die teleportieren, den Traum umgestalten, usw. usw.
Panik bei der Schlafparalyse... Naja, du musst dir halt bewusst machen, dass du während einer Paralyse die klasse Chance hast, "deinen Körper zu verlassen" und in einen Traum einzusteigen. Eine große Hürde des WILDens ist ja, in die vollständige Paralyse zu kommen. Letztendlich hilft wohl auch Vertrautheit mit dem Gefühl.
Und wenn du die Paralyse beenden willst, dann hilft tiefes Einatmen sehr gut, denn dadurch verschwindet sie viel schneller, als wenn du krampfhaft versuchst dich zu bewegen.