Hallo,
Ich konnte mich schon immer an meine Träume erinnern(führe zwar kein Tagebuch)aber ich erzähle gerne meine Träume anderen, weil sie manchmal so absurd sind oder witzig.Manchmal wußte ich das es träume waren oder ahnte es weil sie keinen Sinn machten und ich mir im Traum sagte das kann nicht sein, dann aber immer aufwachte.
Manche schreiben das man nicht durch zwicken oder so feststellen kann ob man träumt,wo ich aber nicht zustimme.Manchmal merkte ich das es ein Traum war weil ich mich zwickte um festzustellen ob ich träumte.Es klappte zwar bei mir nicht immer weil man schon etwa spürt, aber es kein Schmerz ist wie im wachen Zustand.Ich bohrte mir die Fingernägel in den Oberschenkel und es kam einfach kein richtiger Schmerz, so merkte ich das ich träumte..
Gestern kam ich erst wieder auf das Thema, als ich im Netz etwas über meine Schlafprobleme rausfinden wollte.(Kann nämlich vor 3 Uhr nicht einschlafen und schlafe auch bis 14 Uhr)Ich habe auch das Problem das ich immer auf dem Bauch oder einer Seite geschlafen habe, aber jetzt nur auf dem Rücken richtig gut einschlafen kann.Doch wenn ich auf dem Rücken einschlafe, dann träume ich IMMER, aber wirklich immer.Nur das es immer Alpträume sind die mich wieder aufwachen lassen.Und ich weiß seit einiger Zeit fast immer in diesen Alpträumen das ich träume.Es ist nämlich immer das selbe.Es ist dunkel, ich versuche Licht anzumachen und es klappt nicht.Da merke ich das ich träume.Der Traum ist oft im Zimmer in dem ich schlafe, wenn ich die Tür aufmache dann kommt etwas auf mich zu,das ich durch die Dunkelheit nicht erkennen kann und vor Panik wache ich auf, ich springe richtig im Bett auf vor Angst.
Es ist jetzt so das ich immer weiß das ich dann träume und versuche mich der Angst zu stellen oder den Traum selber abzubrechen um nicht zu erschrecken.
Gestern Nacht habe ich die ganzen Methoden gelesen um zu merken ob man träumt, habe extra auf dem Rücken geschlafen, da ich wußte das dann schnell Träumen werde und wollte einfach nicht die Tür aufmachen, sondern sich durch die RC richtig bewußt machen das ich träume und dann den Traum zu verändern.
Ich mußte aber nicht, den ich hatte keine Alpträume(komischer Weise)Ich hatte insgesamt 4 Träume an die ich mich 100% erinnern kann.In 2 davon meine ich es gemerkt zu haben zu träumen.Der erste in dem ich es merkte war ganz kurz:Ich habe mich mit einem Mädchen geküßt von dem ich wußte das es die Freundinn von meinem Bekannten war.Ich merkte das kann nicht sein(den mein Freund war im Raum), ich schaute auf meine Hände(ich hob sie hoch um auf Sie zu schauen)aber da war nix.Ich hatte keine Hände.Und da merkte ich wie ich langsam aufwache,also Küßte ich Sie weiter und ich blieb doch noch in dem Traum, aber ich war zu aufgeregt und wachte auf.
Ich glaube wenn man merkt das man aufwacht muß man sich im Traum an etwas festhalten, wie einer Hand von jemanden oder so.Man muß etwas machen sonst wacht man 100% auf.
Als ich aufwachte schlief ich wieder ein und es kam der nächste Traum in den ich wußte es ist ein Traum.GLAUBT EINER DAS KANN SEIN:GLEICH AM ERSTEN TAG NACHDEM ICH DIE RC GELESEN HABE KONNTE ICH SIE ANWENDEN???
Im zweiten Traum wollte ich einfach nach Unten gucken um mich anzuschauen aber es ging nicht, dann drehte ich mich um mich, aber da merkte ich nix, es war ein weißer Leerer Raum.Ich guckte gerade aus und versuchte mir vorzustellen das die linke Wand von mir gleich wenn ich hinschaue gelb ist, doch es klappte nicht.Nichts was ich mir vorstellte klappte.Dann versuchte ich es mit diesem Spinning(drehte mich ganze Zeit schnell um mich selbst)doch ich wachte nur auf und schrie weil so sauer war aufgewacht zu sein: Sch.....
Ich habe 100% gemerkt das es Träume waren, kann mich ja daran erinnern.
Wie kann ich den Träume kontrollieren?Ich konnte nur in der Situation in der ich war machen was ich wollte(also mit der Fraundin von meinen Freund
) aber es geht viel zu schnell vorbei und ich wache dann immer auf, nach jedem Traum den ich erkenne.Im 2 Traum wollte ich mir ja etwas vorstellen, aber es klappte nicht.
Ich kann es kaum erwarten heute schlafen zu gehen, vielleicht klappt es wieder.