@Metropolis
Auf Seite 6 erwähnst du öfter, man solle sich das "Klarheitsgefühl" vorstellen.
Wie geht das, bzw. Was ist das?
Ich kann mir darunter nicht wirklich etwas vorstellen.
Erstmal danke für's raussuchen
Leider hatte ich noch keinen Klartraum, Brauch man erst einen, um das Gefühl zu bekommen/zu kennen?
Ist vermutlich nicht verkehrt
aber du kannst es auch so versuchen kennenzulernen: Stell dir vor, dass du gerade eben 6 Finger zählst an einer Hand, oder 7,8, 10 usw. - wie fühlt sich das an, wenn du erkennst, dass du nicht im WL bist? Mach dein WL mal kurzfristig zu einem Traum
Vielleicht bringts dir was. Ansonsten wünsch ich dir einen baldigen KT, damit du richtig echte Erfahrungen sammelst!!
Ich wäre wahrscheinlich irre aufgeregt und würde sofort wieder wach werden.
Aber vielleicht werde ich ja auch mal einen Erfolg haben
Ha, gestern und heute den ersten richtigen Erfolg mit WILD gehabt.
Am Abend war ich entspannt genug, um schnell in die Schlafparalyse zu fallen, aber nicht so müde, dass ich trüb eingeschlafen wäre. Genau richtig also.
Ich lag ruhig im Halbschlaf da und habe einfach versucht, mich extrem zu konzentrieren (das sah etwa so aus, dass ich alle Gesichtsmuskeln angespannt und die Luft angehalten habe, was auch zu akustischen Haluzinationen führte), um meinen Körper zum Schweben zu bringen. Zwar bin ich nicht geschwebt, aber ich fühlte, wie mein Körper auf dem Bett verschoben wird, bis ich halb in der Luft liege. Jetzt musste ich nur noch ein wenig Kraft aufbringen, um aufzustehen und die Augen zu öffnen, habe einen RC gemacht (positiv -> Traum) und bin zur Tür hinaus gegangen.
Ich habe das ganze etwa 5 Mal wiederholen müssen, bis ich es geschafft habe, mit dem Traumkörper aufzustehen und der Traum halbwegs stabil war. Lange hat er trotzdem nie gehalten.
Heute morgen jedoch habe ich nochmal das gleiche gemacht und einen mehrere Minuten langen Klartraum gehabt
Musste ihn nur abbrechen, weil der Lärm von draußen den Traum gestört hat.