WBTB +WILD Fehlgeschlagen

[alexander101]

Ich habe mich in der Nacht geweckt um einen wbtb durchzuführen. Als ich nach 5-10 min wieder hingelergt habe um einen Erfolg mit Wild zu haben, konnt ich einfach nicht mehr einschlafen. Ich bin noch Anfänger. Habt ihr vielleicht ein paar Tips?

Lg.Alex

[bluegusto]

Eventuell, wenn du wirklich nicht mehr einschlafen kannst, das Wilden weglassen und "normal" einschlafen.
Meistens bringen selbst diese 10 Minuten schon ne Menge

[alexander101]

Ok beim nächsten mal wenn der wild fehlschlägt werde ich einfach dilden.
Aber wie lange sollte ich schlafen um mich dann zu wecken beim wbtb?
Ich habe 4:30 stunden ausprobiert, habe den wecker aber nicht gleich bemerkt und es wurden dann ein bisschen mehr.
Sollte ich es vielleicht mit 4 stunden probieren, damit ich etwas müder bin?

[André]

Ich würde dir die SSILD-Technik empfehlen. (Beschreibung ist im ersten Post vom verlinkten Thread.)

Diese Technik ist gar nicht so kompliziert und der Erfolg beim ersten Versuch ist sehr hoch.

[alexander101]

Also ist die ssild Technik eine art von wild?

[André]

Nein, nur im entfernten hat die SSILD-Technik mit der WILD-Technik zu tun. Ist aber viel leichter und erfolgsversprechender.

Ziel dieser Technik ist es, nach den Zyklen normal einzuschlafen. Falsche Erwachen werden durch diese Technik häufig ausgelöst.

[alexander101]

Ok danke. Werde ich mal auslrobieren

[André]

Gerne.

Hab selbst damit einige Erfolge erzielen können und kann es nur weiterempfehlen.

Noch ein Tipp: Wenn es mal nicht klappt, nicht verzweifeln. Beim nächsten mal wird es bestimmt klappen. Optimistisch bleiben und motiviert sein sind der Schlüssel zum Erfolg.

[alexander101]

Ich hätte da noch eine frage..
Ich habe letztens in einer klartraumdoku gesehen, wie ei mann aufgestanden ist und seinen eigenen körper gesehen hat. Also man macht einen wild wird bemerkt es funktioniert und dann steht man aus seinem eigenem bett auf und kann sich selbst liegen sehen. Geht das? Und kann man überhaupt klar werden und aus seinem eigenem bett aufstehen und im klartraum sein?

[Benutzer45]

Wenn du beim wild in die traumwelt kommst und diese dein zimmer ist dann ja.manche rollen sich beispielsweise in den traum beim wild.
Sonst gibt es auch ausserkörperliche erfahrungen.

[André]

Außerkörperliche Erfahrungen (Out Of Body Experience) fangen immer im eigenen Bett, also wo man gerade schläft, an. WILD ist also so ähnlich wie eine OOBE.

Aber ich hab mich mal während dem WILD nicht im Bett liegen sehen. Genauer gesagt hab ich gar nicht zurück geschaut, sondern bin ziemlich schnell aus meinem Zimmer raus.

[Peter Trimus]

Wobei beim WILD fange ich nicht unbedingt da an, wo ich in der Wachwelt gerade bin, sondern zum Teil typischerweise in vorerst hypnagogen Szenen, in die ich dann mit voller Klarheit eingreife.

[alexander101]

Bei mir scheint wild einfach nicht zu funktionieren. Wild ist ja eigentlich nicht so einfach für Anfänger. Meine Frage wäre jetzt. Sollte ich es weiter probieren? Oder sollte ich mit Dild oder Ssild es weiter versuchen?

[André]

Wenn du merkst, dass dir die Technik nicht liegt, dann versuche dich an die nächste Technik, zum Beispiel SSILD.

Bevor man eine Technik wechselt, sollte man aber die vorherige Technik zu genüge ausprobiert haben.

Mann kann aucg mehrere Techniken miteinander kombinieren und somit neue Techniken entdecken. Für den Anfang reicht erstmal eine Technik auf einmal aus.

[Milkyway]

André,

Hast du in irgendeiner Weise festgestellt, ob SSILD KT anders sind als zum Beispiel ein DILD oder ein WILD? Einem Kumpel und mir ist aufgefallen, dass ja verschiedene Methoden möglicherweise die Qualität des KT beeinflussen (Länge, Klarheit..)

Was meinst du?

PS: Sollt ich dazu vllt nen Thread aufmachen?