"Fantasie-Flut" während Tagtraum
Hallo liebe Träumer!
Ich habe diesen
http://www.klartraumforum.de/forum/showt...?tid=10836
Beitrag von zloj gelesen und fand die Ansätze überzeugend.
Versuche also seit ein paar Tagen immer mal wieder 5-10min gezielt tagzuträumen.
Ich schließe die Augen und stelle mir eine Grundszene vor dem inneren Auge vor, letztens z.B. ich laufe auf einem Pfad zwischen Felsen, an einem läuft ein Wasserfall auf den Boden in einen Bach zu meiner Linken.
Ich stelle mir also vor, wie ich diesen Pfad entlanggehe. Nach etwa 5sec stellt sich ein Zustand ein, in dem zuerst nur ein paar völlig zusammenhanglose Dinge in der Szene erscheinen, nach ca. 10sec hat die Szene schon gewechselt und andauernd erscheinen willkürlich irgendwelche Dinge vor meinem inneren Auge.
Ich versuche, diese Erscheinungen nicht zu erzwingen, sie erscheinen (meiner Empfindung nach) noch bevor ich oder besser: ohne dass ich mir bewusst gedacht habe: "Da vorne erscheint jetzt gleich ein Stuhl" etc.
Die ganzen Sachen laufen wie in einem Film von selbst ab und ich schaue eigentlich nur zu.
Sobald ich mich darauf konzentriere, ähnliche Dinge bewusst erscheinen zu lassen, verschwinden die Szenen wieder.
Nun meine Frage: Ist das gut? Habt ihr ähnliche Erfahrungen in diesem Thema?
Freue mich auf eure Antworten
ErFios
Ich habe diesen
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Beitrag von zloj gelesen und fand die Ansätze überzeugend.
Versuche also seit ein paar Tagen immer mal wieder 5-10min gezielt tagzuträumen.
Ich schließe die Augen und stelle mir eine Grundszene vor dem inneren Auge vor, letztens z.B. ich laufe auf einem Pfad zwischen Felsen, an einem läuft ein Wasserfall auf den Boden in einen Bach zu meiner Linken.
Ich stelle mir also vor, wie ich diesen Pfad entlanggehe. Nach etwa 5sec stellt sich ein Zustand ein, in dem zuerst nur ein paar völlig zusammenhanglose Dinge in der Szene erscheinen, nach ca. 10sec hat die Szene schon gewechselt und andauernd erscheinen willkürlich irgendwelche Dinge vor meinem inneren Auge.
Ich versuche, diese Erscheinungen nicht zu erzwingen, sie erscheinen (meiner Empfindung nach) noch bevor ich oder besser: ohne dass ich mir bewusst gedacht habe: "Da vorne erscheint jetzt gleich ein Stuhl" etc.
Die ganzen Sachen laufen wie in einem Film von selbst ab und ich schaue eigentlich nur zu.
Sobald ich mich darauf konzentriere, ähnliche Dinge bewusst erscheinen zu lassen, verschwinden die Szenen wieder.
Nun meine Frage: Ist das gut? Habt ihr ähnliche Erfahrungen in diesem Thema?
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ErFios
Klartraumschüler seit Oktober 2012
KT's: 3
- RC -
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