Nabend zusammen!
Zuerst eine kurze Beschreibung meines ersten KT:
Klar wurde ich durch DILD, also aus einem Trübtraum heraus. Nachdem mir die Umgebung leicht 'verschoben' vorkam, machte ich automatisch einen RC (Nase zuhalten, einatmen). Der Moment beim Einatmen war der absolute Knaller, freute mich wie blöd, erinnerte mich aber auch sofort daran, ruhig zu bleiben und nicht zu aufgeregt zu sein, um nicht 'rauszufliegen'. Mir kam gerade der Gedanke, einen Ortswechsel zu probieren, da drehte ich mich auch schon im Kreis (hatte mal was von so einer Technik gelesen), allerdings ohne zu wissen, wohin ich überhaupt wollte. Dann wurde ich wach (dachte ich), stand auf, machte das Licht an, ging ins Wohnzimmer, betätigte auch dort den Schalter, doch es blieb dunkel, und als ich mich zum Schlafzimmer umsah bemerkte ich, daß auch dort das Licht nur leicht glimmte. Sofort machte ich wieder einen RC; na toll, Falsches Erwachen.
Jedenfalls hatte ich zuerst etwas Angst, nicht mehr richtig aufwachen zu können, konzentrierte mich darauf meine (physischen) Finger oder einen Arm zu bewegen, was auch geklappt hat, und wachte dann tatsächlich auf. Zuvor hatte ich noch das Gefühl, daß es mich zu meinem Körper zurücksog und daß ich vor dem 'Wiedereintritt' ein paar mal zwischen Zimmerdecke und Couch (wo ich eingeschlafen war) hin- und her 'dribbelte'. Erinnere mich auch noch, daß ich noch kurz überlegte durch die Decke zu fliegen, es mir dann aber sicherer vorkam erstmal aufzuwachen.
Frage; kann das FE passiert sein, weil ich bei dem Versuch des Ortswechsels keine klare Vorstellung des Zielortes hatte? War ich vielleicht doch zu aufgeregt und wollte zu schnell zu viel? Und passiert das FE immer wieder mal, oder bleibt das mit mehr Erfahrung und Übung später aus?
Wenn ich das richtig verstanden habe, könnte man es doch auch als Ausgangspunkt für weitere KT-Erlebnisse nutzen, als 'vertrauten Startpunkt' sozusagen, oder?
Liebe Grüße
w@h
Zuerst eine kurze Beschreibung meines ersten KT:
Klar wurde ich durch DILD, also aus einem Trübtraum heraus. Nachdem mir die Umgebung leicht 'verschoben' vorkam, machte ich automatisch einen RC (Nase zuhalten, einatmen). Der Moment beim Einatmen war der absolute Knaller, freute mich wie blöd, erinnerte mich aber auch sofort daran, ruhig zu bleiben und nicht zu aufgeregt zu sein, um nicht 'rauszufliegen'. Mir kam gerade der Gedanke, einen Ortswechsel zu probieren, da drehte ich mich auch schon im Kreis (hatte mal was von so einer Technik gelesen), allerdings ohne zu wissen, wohin ich überhaupt wollte. Dann wurde ich wach (dachte ich), stand auf, machte das Licht an, ging ins Wohnzimmer, betätigte auch dort den Schalter, doch es blieb dunkel, und als ich mich zum Schlafzimmer umsah bemerkte ich, daß auch dort das Licht nur leicht glimmte. Sofort machte ich wieder einen RC; na toll, Falsches Erwachen.
Jedenfalls hatte ich zuerst etwas Angst, nicht mehr richtig aufwachen zu können, konzentrierte mich darauf meine (physischen) Finger oder einen Arm zu bewegen, was auch geklappt hat, und wachte dann tatsächlich auf. Zuvor hatte ich noch das Gefühl, daß es mich zu meinem Körper zurücksog und daß ich vor dem 'Wiedereintritt' ein paar mal zwischen Zimmerdecke und Couch (wo ich eingeschlafen war) hin- und her 'dribbelte'. Erinnere mich auch noch, daß ich noch kurz überlegte durch die Decke zu fliegen, es mir dann aber sicherer vorkam erstmal aufzuwachen.
Frage; kann das FE passiert sein, weil ich bei dem Versuch des Ortswechsels keine klare Vorstellung des Zielortes hatte? War ich vielleicht doch zu aufgeregt und wollte zu schnell zu viel? Und passiert das FE immer wieder mal, oder bleibt das mit mehr Erfahrung und Übung später aus?
Wenn ich das richtig verstanden habe, könnte man es doch auch als Ausgangspunkt für weitere KT-Erlebnisse nutzen, als 'vertrauten Startpunkt' sozusagen, oder?
Liebe Grüße
w@h