Ruhig, ruhig...
Du fragst, wie lange luzide Träume sind, richtig? Meinen längsten KT schätze ich auf zwei Stunden, den kürzesten KT auf 2 Sekunden.
Warum hast du Angst, im Klartraum stecken zu bleiben? Es ist doch super, einen Klartraum zu haben. Man hat so viele Möglichkeiten usw. Aber wenn du wirklich aufwachen willst, dann solltest du dir klar machen, dass du die Kontrolle darüber hast. Es gibt nicht "die eine Technik zum Aufwachen". Du kannst selbst festlegen, was dich aufwachen lässt. Eine einfache Möglichkeit wäre das Aussprechen der Autosuggestion: "Ich wache auf."
--Dreamynim