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hey Leute,
vor ein paar Monaten hat sich bei mir die Abend- WILD Technik super geklappt, sie ist zwar von der Klarheit-mäßigen Seite nicht die beste aber wer sich mit geringer Klarheit zu Frieden gibt kanns sie mal ausprobieren
1. Man legt sich ins Bett (oder wo man halt WILDen will).
2. Man enpannt sich.
3. wenn man sich richtig enpannt fühlt, fängt man an zu zählen
.... 1, ich träume
.... 2, ich träume.... bis 100
4. Dabei stellt man sich ein Schaf (oder etwas ähnliches) vor, das hin und her springt.
5. Man lässt die Gedanken ein wenig abschweifen aber man soll doch noch zählen ( es ist nicht falsch wenn man beim zählen ins stocken gerät und man den faden wieder neu aufnehmen muss).
6. Nach einer Weile spürt man den Körper nicht mehr oder nicht mehr so wie beim Wachleben.
7. Sich das Zimmer vorstellen.
8. Dann probiert man, ob man den Traumkörper vom reelen Körper trennen kann. Wenn das noch nicht geht einfach weiter zählen und nach einer Weile wieder probieren.
9. Wenn man im Zimmer steht sofort Klarheit erhöhen und RC machen.
10. Machen was man will und sich über den KT freuen XDD
das mit dem zählen kann man auch bei einem WBTB benutzen, wenn man anschlileßend WILDet... wenn ihr fragen habt stellt sie in mein Log: http://www.klartraumforum.de/forum/showt...012&page=6
denn soweit ich weiß soll man hier nicht Fragen stellen.
vor ein paar Monaten hat sich bei mir die Abend- WILD Technik super geklappt, sie ist zwar von der Klarheit-mäßigen Seite nicht die beste aber wer sich mit geringer Klarheit zu Frieden gibt kanns sie mal ausprobieren
1. Man legt sich ins Bett (oder wo man halt WILDen will).
2. Man enpannt sich.
3. wenn man sich richtig enpannt fühlt, fängt man an zu zählen
.... 1, ich träume
.... 2, ich träume.... bis 100
4. Dabei stellt man sich ein Schaf (oder etwas ähnliches) vor, das hin und her springt.
5. Man lässt die Gedanken ein wenig abschweifen aber man soll doch noch zählen ( es ist nicht falsch wenn man beim zählen ins stocken gerät und man den faden wieder neu aufnehmen muss).
6. Nach einer Weile spürt man den Körper nicht mehr oder nicht mehr so wie beim Wachleben.
7. Sich das Zimmer vorstellen.
8. Dann probiert man, ob man den Traumkörper vom reelen Körper trennen kann. Wenn das noch nicht geht einfach weiter zählen und nach einer Weile wieder probieren.
9. Wenn man im Zimmer steht sofort Klarheit erhöhen und RC machen.
10. Machen was man will und sich über den KT freuen XDD
das mit dem zählen kann man auch bei einem WBTB benutzen, wenn man anschlileßend WILDet... wenn ihr fragen habt stellt sie in mein Log: http://www.klartraumforum.de/forum/showt...012&page=6
denn soweit ich weiß soll man hier nicht Fragen stellen.
See space, you cowboy.
