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Ähhmkey, die BHILD- Technik (Übersetzung inhaltlich möglichst nah am Text, ich kann für die Formulierungen nix)
BHILD - Breathing - High induced lucid dream
Die Technik ist einfach wie die Hölle, deswegen brauche ich da keine lange Anleitung zu schreiben. Alleine der Name und die Tatsache, dass die Technikt lächerlich einfach ist erklärt es schon.
Methode
Nach dem WBTB von, sagen wir 3 Stunden oder mehr, wenn du müde aufwachst, atme exzessiv und atme schnell aus, bis du das leichte Gefühl des Highseins und der Aufmerksamkeit hast.
Vielleicht kennst du es, wenn du zu schnell atmest und so wach wirst, dass du überall rumspringen möchtest. Dein Körper ist leicht usw.
Dieser Vorgang dauert ungefähr 30 sec. bei mir. Das kann bei anderen länger oder kürzer sein; mache es, bis du wirklich high bist.
Gehe genau dann wieder schlafen mit ein paar Gedanken in Richtung Klarträumen wie "Ich bemerke, wenn ich träume"
Dein Geist wird sehr wach sein, aber auch müde. Du wirst wahrscheinlich überraschend schnell einschlafen mit dem Gefühl der Schlafparalyse, das du vom Highsein durch die Luft bekommen hast (das hilft sogar noch mehr)
Das bringt dich entweder schnell wie die Hölle in einen Wild jenseits von Raum nund Zeit (Mein Rekord liegt bei 10 sec) oder du schläfst ein, aber dein Wacher Geist bringt dir einen DILD.
Dann los, sorry für die schlechte Grammatik
[dann kommt noch ein wenig Text, trägt aber nicht zum Vertständnis bei]
Sicherheitshinweis, zusammengefasst: nicht stundenlang machen
BHILD - Breathing - High induced lucid dream
Die Technik ist einfach wie die Hölle, deswegen brauche ich da keine lange Anleitung zu schreiben. Alleine der Name und die Tatsache, dass die Technikt lächerlich einfach ist erklärt es schon.
Methode
Nach dem WBTB von, sagen wir 3 Stunden oder mehr, wenn du müde aufwachst, atme exzessiv und atme schnell aus, bis du das leichte Gefühl des Highseins und der Aufmerksamkeit hast.
Vielleicht kennst du es, wenn du zu schnell atmest und so wach wirst, dass du überall rumspringen möchtest. Dein Körper ist leicht usw.
Dieser Vorgang dauert ungefähr 30 sec. bei mir. Das kann bei anderen länger oder kürzer sein; mache es, bis du wirklich high bist.
Gehe genau dann wieder schlafen mit ein paar Gedanken in Richtung Klarträumen wie "Ich bemerke, wenn ich träume"
Dein Geist wird sehr wach sein, aber auch müde. Du wirst wahrscheinlich überraschend schnell einschlafen mit dem Gefühl der Schlafparalyse, das du vom Highsein durch die Luft bekommen hast (das hilft sogar noch mehr)
Das bringt dich entweder schnell wie die Hölle in einen Wild jenseits von Raum nund Zeit (Mein Rekord liegt bei 10 sec) oder du schläfst ein, aber dein Wacher Geist bringt dir einen DILD.
Dann los, sorry für die schlechte Grammatik
[dann kommt noch ein wenig Text, trägt aber nicht zum Vertständnis bei]
Sicherheitshinweis, zusammengefasst: nicht stundenlang machen
