Technik-Pool: WILD-Varianten

[Kasper]

Hallo ihr wilden Klarträumer!

Ich weiß nicht, ob es wirklich WILD ist, was ich beim Einschlafen mache, aber ich poste es dennoch mal, weil es mir hin und wieder einen Klartraum bringt... wenn auch nicht jedes mal unmittelbar nach dem Einschlafen.

Am Abend lasse ich den Tag meistens entspannt ausklingen, indem ich bei schummrigem Licht lese oder etwas zeichne bzw. eine Geschichte schreibe.

Fernsehen und so ist für mich uninteressant, kommt ja selten ne gute Geschichte, die mich fesselt oder fasziniert. Dann doch lieber selbst erschaffen .

Irgendwann, wenn mir die Augen trocken werden und ich anfange gegen das Zufallen der Lider zu kämpfen, mach ich das Licht aus und leg mich schlafen. Beruhigt und voller Ideen und Inspiration von der Beschäftigung am Abend, phantasiere ich mir meine Geschichten.

Zum Beispiel sehe ich einen Wolf, der durch den kniehohen Schnee stapft, rieche den Schnee, spüre die Kälte und die kalte Brise usw. .

Ich vergesse mit der Zeit, dass ich eingemummelt in meinem Körper liege und ich konzentriere mich auf nichts. Denn die Phantasie macht alles von allein und so werde ich sanft in den Schlaf getragen. Es beginnt also mit dem bewussten Phantasieren und endet irgendwann im dunklen Schlaf.

Im Traum habe ich dann öfter, dass eben jenes Gefühl des freien Erschaffens wieder aufflammt und ich träume klar. Je nachdem, ob ich selbst die Hauptfigur sein möchte, oder eine Geschichte herbeizaubere, gestaltet sich dann das Traumgeschehen.. teilweise bewusst, teilweise unbewusst. Beides gibt seinen Anteil dazu bei.

Ich glaube nicht, dass es wirklich eine "Technik" ist. Eher ein Spiel, ein Spaß, dass sich aus meiner Leidenschaft für die Träumerei ergibt.


Zu euren Techniken:

@Metro: Dieses sehend werden, passiert das von alleine oder erzeugst du das?

@thom: Klingt interessant, das mit der Hand! Ich werde es mal probieren, bin sehr gespannt, wie sich so eine Hand anfühlt, wenn man sich mal nur darauf konzentriert. Aber 1 Stunde wach liegen... das schaffe ich nicht.

@Laura: Wow, das mit dem Schweben durch Räume und konzentriertem Visualisieren mit Tasten, Riechen usw. das muss ich unbedingt mal ausprobieren! Klingt sehr spannend Bin gespannt, wie "realistisch" sich das anfühlen wird. Auch wenn ich es wohl eher in Palästen oder Räumen meiner Phantasie machen werde anstatt mit den Räumen aus dem Wachen... mal sehen .

Freundlichst,
der Kasper