Technik-Pool: WILD-Varianten

[realvirus]

@traumschiff

Ich hab diese Technik "Umgekehrtes Blinzeln" als erste Technik benutzt das vor ca. 1 Woche und wende sie auch bis heute noch an.

seit 4 Tagen habe ich das "glück" das ich immer in die Schlafstarre komme und das nach ca. 30-40 minuten nach dem hinlegen aber ich bin bis jetzt noch nicht weitergekommen da ich mich noch nicht wirklich an das "Gefühl" des 2ten Körpers gewöhnt habe. Ich wach auf wenn ich mich mit dem 2ten Körper langsam aufrichte dann fühle ich meist meine Atmung von dem "echten" Körper die immer langsamer wird und bekomme dadurch angst das es mir passieren könnte das ich aufeinmal nicht mehr atmen kann. Nunja mit nen bisschen Übung werde ich das wohl auch überwinden aber die Technik über meinem Posting "Umgekehrtes Blinzeln" kann ich nur empfehlen wobei ich aber nicht alle 5 sekunden meine augen geöffnet habe sondern jede minute. Wenn ich dann sehr entspannt bin und meine Augen sehr schwer sind öffne ich die augen nicht mehr sondern stell mir vor das ich mit einem Kumpel im Auto die ganze zeit bei mir um den Häuserblock fahre wir sprechen immer über Klarträume und bei jeder 2ten "umrundung" sagt mein freund mir das ich gucken soll ob mein Körper schon in der Schlafstarre ist ich werde dann wieder klar und kann beobachten ob mein Körper schon schläft ist das nicht der fall denke ich wieder an meinen Kumpel und das Auto und wiederhole die Prozedur ... nach 4-6 umrundungen bin ich dann auch schon in der Schlafstarre weil das umgehkerte blinzeln mich schon sehr Müde gemacht hat.

Mfg virus