Technik-Pool: WILD-Varianten

[Laura]

Willkommen im Forum

so wie ich das verstanden habe, hältst du dich gedanklich womöglich zu fest -- WILDen ist eine Gratwanderung zwischen Konzentration/Aufmerksamkeit und Loslassen.
Wenn du mit Konzentration schon gut klarkommst könntest du jetzt versuchen, dich im gleichzeitigen Loslassen zu üben.

Wie oben beschrieben, hilft mir persönlich starke Müdigkeit sehr beim Loslassen während ich aufmerksam bleibe.

Den Gedanken, dass du jetzt grade noch nicht im luziden Traum bist, würde ich an deiner Stelle mal versuchen wegzulassen. Du könntest diese Einstellung/Feststellung ungewollt mit in die Traumwelt nehmen und dir das Klarbleiben bzw. -werden erschweren.

Lass dich nicht entmutigen, Misserfolge gehören dazu, einfach dran bleiben und üben; Neues probieren, wenns nicht weitergeht, kreativ sein. NIcht jeder kann mit jeder Methode wilden, finde einfach die, die für dich am besten wirkt. Bzw. erfinde dir selbst eine, wenn nichts aus dem Forum dir weiterhilft

...und poste sie dann hier drunter!


Viel Erfolg, Laura