Re: Die WILD-Technik
19.07.2008, 11:51
Guten Morgen liebe Träumer
Nach langer Abstinenz hat mich das Träumen wieder voll und ganz gepackt.
Nach 3 Wochen RCs und viel Kopfarbeit, gelang mir gestern ein falsches Erwachen plus ner schönen Schlafstarre.
Bis her war ich insgesamt knapp 3 mal klar, dazu aber jetzt erstmal nix
Heute morgen wollte ich es wissen und hab wirklich all das was ich gelernt hab versucht anzuwenden, mit einem Teilerfolg
Ich bin um 6 Uhr aufgestanden, hab meine 2 Träume an die ich mich erinnern konnte auf meinen mp3 Player gesprochen, bin runter in die Küche, hab meiner Katze was zu schnabbulieren gegeben. Mir habe ich einen Matcha aufgebrüht und meine Ritalin Tabletten genommen, da ich ADS habe und ohne sie in Sachen konzentration sehr aufgeschmissen bin.
Das hat alles knapp 15 min gedauert, ich bleibe nicht sehr lange wach, weil ich merke je länger mein Körper wach ist desto länger dauert es auch bis er wieder einschläft, bei meinem Geist ist es kein Problem, wenn ich erstmal 5 min wach bin, beherrsche ich mich so das es auch so bleibt.
Wieder im Bett angekommen hab ich es mir nur so bequem wie möglich gemacht, und komischerweise hab ich auch auf anhieb die perfekte Position gefunden. Also los gins mit dem WILD.
Ich war sehr erstaunt wie weit ich diesmal gekommen bin, das Kribbeln hat sich von Füßen und Händen langsam über meinen ganzen Körper ausgebreitet , doch gab es eine Stelle an der ich kurz unsicher wurde. Und zwar habe ich die ganze Zeit versucht meine Atmung zu regulieren, sie war schön flach und langsam, so wie man eben denkt das man im Schlaf atmen würde. Naja und als eben dieses Kribbeln an der "Lunge" angekommen war, hab ich ein bisschen Angst bekommen, als ich feststellte das sich nun meine Atmung komplett automatisieren würde, also hab ich versucht einfach nicht mehr zu atmen. Es hat geklappt, mein Körper hat die Funktion übernommen. Nun war ich wirklich kurz davor in den Void abzudriften, wie es mir unbewussterweise schon 2 mal passiert ist ,letztes Jahr. Vielleicht sollte ich noch sagen das es eigentlich mehr war als ein kribbeln, es war eben dieses Gefühl das der Traumkörper aus einem selbst herausgerissen wird oder er sich so langsam durch minimal schütteln von sich gelöst wird. Ihr wisst ja was ich meine ^^
Doch ich weiss auch nicht was passiert ist, plötzlich hat meine linkes Auge geblinzelt und hat das wenig einfallende Licht meines Zimmers wahrgenommen, und da war es auch schon vorbei, ich dachte, jetzt wird das eh nix mehr, obwohl ich so noch nie so weit in einem bewusstem WILD war. Ich hab abgebrochen, aber ich weiss auch das ich es nächstest mal weiter versuchen muss.
Der ganze Versuch hat 30 min. gedauert
Ich wusste jetzt hier nicht recht, wo ich meinen Beitrag posten soll.
Ich hab nämlich einfach generell die Frage, was ich verbessern könnte ? Speziell im Bezug aufs WILDen
Sorry für den langen Text am frühen morgen ^^
Trotzdem wünsch ich euch allen einen Morgen der Güte !! ;D
Verantwortung