SSILD (Senses Initiated Lucid Dream)

[SvenchO]

Hallo Leute! Ich bin seit ca. 2 Monaten wieder dabei. Ich habe bereits vor Jahren schon versucht einen KT zu bekommen, nur leider keinen Erfolg gehabt.

Ich habe im Laufe der Zeit einiges an Erfahrungen sammeln können, schlussendlich lande ich jedoch immer wieder bei SSILD, da mir dir Technik nicht nur persönlich sehr zusagt, sondern auch gut zu meinem Körpergefühl und Alltag passt.

Im März habe ich mich wieder intensiv mit SSILD beschäftigt. In der Regel bin in dabei wie Folgt vorgegangen:

Ca. 23 Uhr ins Bett
WSIB nach 4 Stunden und 30 Min. Die Wachphase besteht hier eigentlich nur aus den SSILD Zyklen, bleibe ich länger wach, schlafe ich nicht wieder ein. Oft bin ich auch schon natürlich nach 4, 5 h schlaf kurz wach.
Die Zyklen selbst klappen mal gut, mal weniger gut. Mal macht man sie konzentriert durch, manchmal bin ich aber auch so müde dass ich schnell weg drifte. Nach den Zyklen versuche ich so schnell wie möglich einzuschlafen.

Bislang hatte ich von 10 Nächten nur in der ersten Nacht ein Falsches Erwachen, trotz dass diese Nacht alles andere als nach Plan verlief (große Schlafprobleme und so)
In einigen Nächten bin ich auch mehrmals wach geworden und habe SSILD öfter gemacht.
Ich Frage mich warum weiter nichts passiert? Bin ich zu ungeduldig?

Hat jemand noch Tipps für mich?

Naja heute Nacht werde ich es wieder versuchen.

Freue mich auf Antwort.

Gruß