(06.02.2020, 16:26)Schlafmütze1995 schrieb: Hallo,Ich hab mal in einem Video dazu gehört, Einschlafen ist OK. Leider kann ich nicht aus Erfahrung sprechen.
Ich möchte diese Technik mal ausprobieren und habe eine Frage.
Sollte ich bei Schritt 6 versuchen wach zu bleiben und den Zyklus bewusst ausführen oder sollte ich schon so entspannt sein, dass ich schon während des Zyklus einschlafen kann?
LG
„Ein Ding zu werden, bedeutet ein Ding zu kennen.“
„Seine Form einzunehmen heißt, zu beginnen, seine Existenz zu begreifen.“
Zitat aus Star Trek, Deep Space 9, S06E04 "Behind The Lines"
„Seine Form einzunehmen heißt, zu beginnen, seine Existenz zu begreifen.“
Zitat aus Star Trek, Deep Space 9, S06E04 "Behind The Lines"