Ich für meinen Teil bin sehr angetan von der Technik. Bisher hat fast so gut wie jeder Versuch auch in einem luziden Erwachen geendet.
Ich mache die Übung meistens lediglich während des Einschlafens. Am WE stelle ich mir dann auch mal den Wecker und versuche einen WBTB mit dieser Übung.
Ich für meinen Teil habe endlich eine Übung gefunden, mit der ich zufrieden bin und sehr gute Ergebnisse erzielen kann (für WILD bin ich immer viel zu ungeduldig- das hat bei mir noch nie geklappt)
Ich mache die Übung meistens lediglich während des Einschlafens. Am WE stelle ich mir dann auch mal den Wecker und versuche einen WBTB mit dieser Übung.
Ich für meinen Teil habe endlich eine Übung gefunden, mit der ich zufrieden bin und sehr gute Ergebnisse erzielen kann (für WILD bin ich immer viel zu ungeduldig- das hat bei mir noch nie geklappt)