Ich mach das mit SSILD so:
Auf den Rücken legen, SSILD. Dann auf den Bauch drehen und einschlafen. (Klappt zumindest so, wenn man Bauchschläfer ist.)
Zurzeit probier ich alles auf dem Bauch zu machen, schlafe dann leider immer sofort ein.
Also sollte man für die Technik eine nicht allzu gemütliche Position wählen, weil dann die Gefahr besteht, sofort einzuschlafen.
Auf den Rücken legen, SSILD. Dann auf den Bauch drehen und einschlafen. (Klappt zumindest so, wenn man Bauchschläfer ist.)
Zurzeit probier ich alles auf dem Bauch zu machen, schlafe dann leider immer sofort ein.
Also sollte man für die Technik eine nicht allzu gemütliche Position wählen, weil dann die Gefahr besteht, sofort einzuschlafen.