die SSILD-Technik scheint ziemlich vielversprechend zu sein. die werde ich ab heute auch praktizieren. zumindest 1 monat lang möchte ich es durchhalten. den wecker stelle ich mir auf 4,5 stunden nach dem einschlafen/üben. dann ein wbtb wieder mit ssild, wenn ich dazu fähig bin. möchte mir dennoch nicht allzu große erwartungen machen. denn das mit meiner erwartungshaltung ist so eine sache.
SSILD (Senses Initiated Lucid Dream)» Anleitung zu SSILD
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