SSILD (Senses Initiated Lucid Dream)

[Leviathan]

Ich habe gestern SSILD eingesetzt und kam somit zu meinem ersten geplanten KT-Erfolg überhaupt. Alle vorherigen Erfolge waren Zufall.
Ich quäle mich schon lange Zeit mit verschiedenen Techniken herum, wobei keine bisher zielführend war, daher kann ich nur sagen, dass SSILD bei mir schon mal erfolgreicher war als alles andere.

Der KT selbst war zwar nicht besonders lang, aber endlich konnte ich mal ausprobieren zu fliegen! Super war das...
Nach 4,5 Stunden Schlaf klingelte mein Wecker. Ich stand auf und blieb zehn Minuten wach. Dann legte ich mich wieder hin und begann mit den Warm-up Zyklen (nur wenige Sekunden auf eine Sache fokussieren). Dann begannen die Zyklen, länger zu werden. Ich befürchtete, dass es nicht klappen wird, weil ich immer wieder abgelenkt wurde (Jucken, unbequeme Lage ect.), nach jeder Störung begann ich den Zyklus erneut. Nach etwa 3-4 langen Zyklen wechselte ich die Position und versuchte, einzuschlafen. Das Einschlafen selbst hat relativ lang gedauert. Ich träumte dann davon, dass ich noch immer in der ersten Position liege und die Zyklen ausführe. Ich stellte mir vor, mit einer Hand meine Nase zuzuhalten. Es dauerte ein wenig, bis sich meine Traumhand zur Nase bewegte - dann aber wusste ich: Ich träume! Ich habe daraufhin versucht, meine Umgebung etwas heller zu gestalten (laut herausgerufen: Ich träume! und: Mehr Licht!, aber die Umgebung blieb leider relativ dunkel (genauso, als wenn man nachts aufwacht). Egal, mein Ziel war es, zu fliegen, dafür brauchte ich kein Licht. Ich stellte mir vor, einfach durchs Fenster zu fliegen. Zerbrochen hab ichs zwar nicht, aber plötzlich war ich draußen. Es war auch mehr ein Schweben denn Fliegen, aber trotzdem sehr schön.
Relativ schnell wurde ich aus dem Traum gerissen und meinte, aufgewacht zu sein. Schnell noch den RC gemacht und siehe da: ich bin noch immer im Traum. Also das ganze Prozedere noch einmal. Diesmal ein bisschen länger, jedoch bin ich auch da recht schnell eingetrübt.

Wie ich den Traum an sich empfand:
- beide Male sehr kurz, im Traum gefühlt vielleicht je 30 Sekunden (wenn überhaupt)
- die ganz große Euphorie, die von einigen Klarträumern während eines KT beschrieben wird, empfand ich nicht
- der Traum fühlte sich sehr traumartig an

Nichtsdestotrotz bin ich froh, diese Technik ausprobiert zu haben und werde weiter dran bleiben. Generell bin ich einfach nur froh, dass endlich mal etwas überhaupt geklappt hat.