Hallo Torben,
Persönlich habe ich es zwar noch nicht ausprobiert, wüsste aber nichts, was dagegen spricht. Einen Versuch ist es bestimmt alle Male Wert. Da andere Techniken ja auch gut bei einem Mittagsschläfchen funktionieren, sollte es mit der Technik eigentlich auch klappen.
Wichtig ist ja eigentlich, dass man möglichst schnell in eine REM Phase gelangt, was nach einem WBTB oder eben auch bei einem Mittagsschläfchen oftmals der Fall ist.
Würde es also einfach mal probieren. Zu verlieren hast du ja nichts
Gruß, JP....
Persönlich habe ich es zwar noch nicht ausprobiert, wüsste aber nichts, was dagegen spricht. Einen Versuch ist es bestimmt alle Male Wert. Da andere Techniken ja auch gut bei einem Mittagsschläfchen funktionieren, sollte es mit der Technik eigentlich auch klappen.
Wichtig ist ja eigentlich, dass man möglichst schnell in eine REM Phase gelangt, was nach einem WBTB oder eben auch bei einem Mittagsschläfchen oftmals der Fall ist.
Würde es also einfach mal probieren. Zu verlieren hast du ja nichts
Gruß, JP....