SSILD (Senses Initiated Lucid Dream)

[DreamingDesigner]

Wenn du keine Chance auf WBTB hast (hast du es schonmal mit Autosuggestion statt Wecker versucht?), solltest du SSILD einfach mal abends ohne geplantes WBTB ausprobieren. Und dann einfach bei jedem Erwachen - von denen zumindest eines kommen sollte - ohne WBTB kurz-SSILD machen; also so 3-4 mittellange Zyklen.
Abends normal SSILD – Wach werden und Sofort kurz-SSILD – Einschlafen mit optionalem Klarträumen – Wach werden und Sofort kurz-SSILD – Einschlafen mit optionalem Klarträumen – … – Aufstehen

Autosuggestion würde nicht viel bringen - für einen WBTB muss ich aufstehen und alleine davon würde meine Freundin schon aufwachen!

Ansonsten mache ich es genau so, wie du es beschreibst - abends vor dem Einschlafen loslegen und danach bei jedem Aufwachen (ich wache jede Nacht mindestens 2 Mal auf, am Wochenende auch häufiger).

EDIT: Ich habe letzte Woche zwei ungewöhnlich lange KTs gehabt und zudem KTs in vier(!!) aufeinanderfolgenden Nächten - alles DILDs. Da ich aber nur abends zu konzentrierten SSILD-Zyklen komme und mich nachts meist schon beim "Sehen" (also gleich zu Beginn des 1. Zyklusversuches) ablenken lasse, tue ich mich schwer, einen Zusammenhang zur Technik zu sehen.