SSILD (Senses Initiated Lucid Dream)

[Maggy]

Ich hab es jetzt auch 2 Nächte hintereinander mit SSILD versucht, stelle aber fest dass bei mir wohl das "Hören" überwiegt, jedesmal wenn ich mich in einem Zyklus auf das "Hören" konzentriere höre ich ein starkes Brummen in meinem Kopf welches dann aber anhält auch wenn ich mich dann wieder aufs Sehen oder Fühlen konzentrieren will um den Zyklus auch ordnungsgemäss zu absolvieren.

Das Brummen lenkt mich leider so ab dass ich mich nicht mehr wirklich auf Sehen oder Fühlen konzentrieren kann .. und irgendwann schlaf ich dann ein ...

Was kann ich tun ?

LG Maggy