SSILD (Senses Initiated Lucid Dream)

[jetpilot77]

hatte die technik mal ausprobiert, und find sie eigentlich ganz schön. auch wenn ich nen zyklus gerüche noch mit eingebaut habe und am ende noch einen für emotionen. gescheitert bin ich bisher aber immer an dieser stelle:

Nehme die bequemste Position ein und erlaube dir so schnell wie möglich einzuschlafen. Denke nicht zu viel nach, und mache dir keine Gedanken, ob die Technik funktionieren wird. Je schneller du einschlafen kannst, desto eher wird es funktionieren. Hab Vertrauen!

Also bei mir war es so, dass während der Zyklen ich irgendwann mit den Gedanken abgedriftet bin und ähnlich wie beim WILD sich zwischendurch Miniszenen abgespielt haben. Das geschah relativ schnell, so beim 2ten Zyklus. War für mich ein Zeichen, das ich kurz vorm Einschlafen bin. Hab also noch einen Zyklus gemacht,und mich danach einfach bequem zum einschlafen hingelegt. (Auf die Seite, ich schlafe immer auf der Seite. Während der Zyklen habe ich auf dem Rücken gelegen).

Ich,kann aber sowieso recht gut und schnell einschlafen, wenn ich es will. Ist hierbei wohl ein echter Vorteil.

Wenn's am schnellen Einschlafen hängen sollte, vielleicht einfach mal ein oder zwei Zyklen mehr machen bis man merkt, dass man mit den Gedanken abdriftet. Das ist meiner Meinung nach ein recht gutes Zeichen, kurz vorn einschlafen zu sein...