Hallo Leute. Ich muss morgens um 6 raus. Und hab so schon schlafprobleme. Liege meist nur wach im Bett. Welche technik ist am besten bei 6 stunden schlaf?
Hab eigentlich 3 probleme
1. Schlafprobleme
2. Ich weiß nicht welche technik ich benutzen soll
3. Ich habe vor etwas bestimmtes zu träumen (über eine bestimmte Figur) hab paar bilder gegoogelt und bin dann auf ein Bild dieser Figur gestoßen welches schlimm verändert wurde ( muss ich nicht genau erklären.. In den Schmutz gezogen halt) und ich kriegs nicht hin das Bild zu vergessen. Mein Gehirn macht genau das Gegenteil davon was ich will..
Hoffe ich bekomme auf jede Frage eine Antwort zu bekommen. Tut
Mir leid das frage 3 so schlecht formuliert ist aber ich glaube ihr wisst was ich meine. Bin nur am
Iphone sorry für fehler
Hab eigentlich 3 probleme
1. Schlafprobleme
2. Ich weiß nicht welche technik ich benutzen soll
3. Ich habe vor etwas bestimmtes zu träumen (über eine bestimmte Figur) hab paar bilder gegoogelt und bin dann auf ein Bild dieser Figur gestoßen welches schlimm verändert wurde ( muss ich nicht genau erklären.. In den Schmutz gezogen halt) und ich kriegs nicht hin das Bild zu vergessen. Mein Gehirn macht genau das Gegenteil davon was ich will..
Hoffe ich bekomme auf jede Frage eine Antwort zu bekommen. Tut
Mir leid das frage 3 so schlecht formuliert ist aber ich glaube ihr wisst was ich meine. Bin nur am
Iphone sorry für fehler