RE: jeden Tag Klarträumen
14.12.2012, 08:08
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 14.12.2012, 15:03 von Pygar.)
Hi Faiky
Ich schreib nur schnell mal was dazu:
Die
Routentechnik ist eine Methode, mit der man sehr leicht sehr viele Dinge auswendig lernen kann.
Diese nutzt den
Spatial Memory, das evolutionär am besten ausgebilde Erinnerungsvermögen wie auch die Vorstellungskraft.
Spatial Memory spielt bei der Traumerinnerung eine große Rolle und Visualisierung scheint sich auch positiv auf die Träume auszuwirken.
Visualisierungstraining kann eigentlich alles sein, was mit inneren Bildern, klängen oder Empfindungen arbeitet. Don hat hier mal etwas vorgestellt, was sich 'Kasina-Übung' nannte.
Mit 'Egospiele' meinte ich first-person-games, also meistens Shooter. Zwar lehne ich Gewalt ab, aber first-person-games trainieren wie kaum eine andere Methode den Spatial Memory, so dass sogar ein medizinisches Trainingsprogramm für demente Senioren entwickelt wurde, das auf der Engine von Unreal basiert.
Jane Gackenbach hat den Zusammenhang von Gamern und Klarträumen untersucht (gibt auch einen Thread hier im Forum).
Hier gibt es wohl ein Optimum, bei dem die Vorteile der Spiele die Nachteile überwiegen. Aber ich habe zu viele abgebrochene Studien und verkackte Abis im Bekanntenkreis erlebt, als dass ich Games uneingeschränkt empfehlen würde. Die optimale Dosis muss wohl jeder für sich selbst finden.
Was meintest du mit Egospiele?
Das, was manchmal Männer ohne Selbstbewusstsein mit Frauen oder umgekehrt machen?