Bei mir ist Klarträumen und auch meine Traumerinnerung und die Qualität meiner Träume stark auch von meiner Lebensweise im RL abhängig. Ist das bei euch auch so... Wenn ich einen regelmäßigen Schlafrhythmus habe, Sport mache, mentale Übungen mache und mich allgemein autonom verhalte, dann ist auch das Traumverhalten viel klarer. Wenn ich aber eher heteronom werde und Drogen nehme, nicht lange schlafe, faul bin o.ä., dann kann es gerne mal passieren, dass ich mich mehrere Nächte in Folge an gar nichts erinnere. Allerdings nicht nur wegen der Drogen, auch wenn ich nüchtern bin aber einfach ne andere Lebensweise führe, z.B. mich um nix kümmer oder übermäßig Medien konsumiere. Die Klarheit des RLs scheint fast in fester Relation zur Klarheit im Traumleben zu stehen. Geht euch das auch so?
Ich habe auf jeden Fall vor, wieder richtig Klarträumen zu lernen, doch bezweifle ich, dass ich das kann, wenn ich nicht auch mein RL im Griff habe.
Ich habe auf jeden Fall vor, wieder richtig Klarträumen zu lernen, doch bezweifle ich, dass ich das kann, wenn ich nicht auch mein RL im Griff habe.