WILD für totale Anfänger

[Gast]

einen RC mit meinem "Astralkörper" oder mit meinem "echten" Körper? (-.-)?

[LaMart]

Das ist doch der gleiche in dem Moment..

@Marilyn: Kannst du tun. Finde ich aber nicht so sinnig.
Probiere es lieber Nachmittags!

[Gast]

und was ist wenn ich mich nicht im KT befinde ... dann bin ich wieder wach und ... alles von vorn! Gibt es eigentlich fixe Anzeichen dafür, dass man sich in einem KT befindet?

[LaMart]

Wieso wach, du bist doch dann eh "wach"...?!
Atme einmal kurz durch den geschlossenen Mund aus und fertig.

Nein, gibt es nicht, ausser du kannst etwas Ungewöhnliches sehen oder hast einen RC gemacht.

[Gast]

aha, Danke!

Noch eine Frage zum Thema Technik!
Welche Technik ist die beste vorm Schlafengehen??

[LaMart]

.....Autosuggestion..und VILD
http://www.klartraumforum.de/forum/showt...p?tid=1540

So richtig begeistern tun sie mich beide nicht.
WTB hat doch immer noch die besseren Chancen.

[Gast]

aha, gut zu wissen!
Mit welcher Technik hast du die größten bzw. die meisten Erfolge erzielt?

[Rhetor]

Nochmal für alle zum Thema "woran erkenne ich den WILD?"

Dass man ihn nicht gleich erkennt, nennen wir "falsches Wachbleiben":
Man träumt, dass man im Bett liegt und versucht (mit welchen Methoden auch immer) bewußt einzuschlafen.

Dagegen hilft tatsächlich z.B. der Hamsterbacken-RC (versuchen, durch den geschlossenen Mund zu atmen).
Befindet man sich noch im physischen Körper, blähen sich dabei die Backen auf, daher der Name.
Befindet man sich dagegen schon im Traumkörper, dann hat man zwar den Traumkörpermund geschlossen, aber da es keine eigene Traumatmung gibt, spürt man gleichzeitig, wie die Luft trotzdem entweicht (nämlich durch den physischen Mund).

Falsches Wachbleiben ist aber nicht unbedingt ein sehr häufiges Phänomen.
Viel häufiger ist der Übergang in den Traumzustand von zum Teil heftigen Wahrnehmungen begleitet:
- Ein Sog
- Ein Strudel/Wirbel
- Traumkörper tritt aus dem physischen Körper aus (wird manchmal sogar regelrecht hinausgeschleudert)
- Knallen, Blitzen, Elektrisierung, Gänsehaut
- Puls geht hoch (physisch und/oder geträumt)
- Stimmen, geometrische Muster, Bilder
- ...

wer diese Sammlung noch vervollständigen möchte, der muss sich dazu nur diesen gesamten Thread hier durchlesen

Was auch immer man dabei empfindet (edit: oder auch nicht empfindet) - ES IST NORMAL !!!

Tja, und anschließend ist man im WILD (edit: wenn man es schafft, trotz solcher Phänomene einigermaßen cool zu bleiben) - viel Spaß

[Gast]

DANKE! Endlich bekomm ich die Antwort die ich hören wollte!!!!!!!!! Vielen Danke! Ich werde heute Klarträumen und werde dann morgen mein Ergebnis hier preisgeben!

[moerkedal]

da ist aber einer verdammt zuversichtlich

na dann viel glueck

[Gast]

also ... hier mein Bericht: Ich bin um 05:00 aufgestanden, habe mir die Augen mit kaltem Wasser ausgewaschen (), habe ca. 20min WILD studiert was ich machen werde, etc.! um 05:20 hab ich mich wieder hingelegt, entspannt, begonnen bis 100 zu zählen (1, ich träume, 2, ich träume, usw.)! doch leider ohne erfolg! ich bin da glaub ich eine Stundelang im bett gelegen und habe gewartet, ab und zu habe ich auch RCs durchgeführt ---> negativ! dann hab ich mir gesagt, "Vergiss es";

Aja...Als ich WILD versucht habe, habe ich gefühlt wie ich mich um meine eigene Achse drehe, haben dann wieder einen RC gemacht --> auch negativ)

Was mach ich falsch!? Was ist effektiver? die Ichpunkt-technick oder die seh-technik? Kann mir bitte jemand Tipps geben!?

[Xenitic]

Dr. Lucid schrieb am 03.04.2007 12:45 Uhr:
also ... hier mein Bericht: Ich bin um 05:00 aufgestanden, habe mir die Augen mit kaltem Wasser ausgewaschen (), habe ca. 20min WILD studiert was ich machen werde, etc.! um 05:20 hab ich mich wieder hingelegt, entspannt, begonnen bis 100 zu zählen (1, ich träume, 2, ich träume, usw.)! doch leider ohne erfolg! ich bin da glaub ich eine Stundelang im bett gelegen und habe gewartet, ab und zu habe ich auch RCs durchgeführt ---> negativ! dann hab ich mir gesagt, "Vergiss es";

Aja...Als ich WILD versucht habe, habe ich gefühlt wie ich mich um meine eigene Achse drehe, haben dann wieder einen RC gemacht --> auch negativ)

Was mach ich falsch!? Was ist effektiver? die Ichpunkt-technick oder die seh-technik? Kann mir bitte jemand Tipps geben!?

bei mir genauso, liege dann auch nur wach. das gefühl mit um die axe drehen habe ich nicht.
Dafür sehe ich dann aber meistens eine art hyp bild (eigentlich mehr einen gedanken) wie ich mich vor etwas erschrecke (eine "grimasse", ich falle hin,stolpere etc) wodurch sich meine muskeln zusammenziehen um z.b. den sturz abzufangen. nicht grade förderlich für wild...

[Gast]

komisch ... ich kann dieses hyp bilder jede zeit sehen :S
Immer wenn ich die Augen schließe, sehe ich sie!

[FDreamer]

Hi zusammen,

was ich glaube, herausgefunden zu haben: Hab ja schonmal berichtet, daß ich die bewußte Schlafstarre meist abends erlebe. Ich denke, das lag einfach an einer falschen Atmung beim Einschlafen und vermute, daß durch die entstehende Sauerstoffschuld (weiß übrigens auch nicht, wieso mir das passiert ist ) ein Konflikt zwischen Wachsein und Schlafen besteht und man so in einem "Zwischenzustand" landet.
Nachdem ich darauf geachtet habe, ausreichend tief und gleichmäßig zu atmen, schlief ich normal ein, ohne bewußte Schlafstarre.

Stellt sich natürlich die Frage: WILD durch Luftanhalten? Müßte man mal ausprobieren.

[Mailyn]

Es ist ja nicht Sinn der Sache, dass du durch Sauerstoffmangel kollabierst oder so was.
Aber ich habe bei mir auch bemerkt, dass, wenn ich versuche zu WILDen, vermehrt auf meine Atmung achte und dadurch teilweise Atemnot bekomme...was ich aber durch Meditation wieder hinbekomme.