Da ich diese Antwort gestern noch nicht gelesen hatte habe ich gestern eine kombination aus Autosuggestion und WILD gemacht (soferns wirklich WILD war ^^ hab das nicht 100%tig im kopf wie das läuft müsste ich mir noch ein paarmal durchlesen ums mir dann auch zu behalten).
Also habe ich mich ins Bett gelegt, mich nicht mehr bewegt und angefangen ca. 30x "Ich werde erkennen, wenn ich Träume" zu denken anschliesend, da ich mich nicht mehr an meine Träume errinere ca. 30x "Ich werde mich an meine Träume erinnern können" (oder so ähnlich). Anschließend habe ich angefangen von 100 zu 1 runter zu zählen und nach jeder Zahl gedacht "Ich werde erkennen, wenn ich Träume" ab 60 war es schwer mich zu errinern welche Zahl ich zuvor hatte und es wurde immer schwieriger bis ich dann so zwischen paar und 40 und paar und 30 weg war.
Nebenbei habe ich jedoch gemerkt das ich meinen Körper nicht mehr fühle und zwischendurch drehte sich alles bei mir. Meine Frage nun war das schon Preluzide? Oder was für eine Situation war das?
Vorgestern habe ich von 1 bis 100 hochgezählt beim zweiten anlauf war ich irgendwo bei 20 einfach weggeknackt. Es war jedoch nicht schwer sich die zahlen zu merken, wie es das ja gestern war.
Gibt es eigentlich einen Bereich im Forum wo ich meine Anfängerversuche Posten kann und dazu Feedback und Verbesserungsideen bekommen kann?
lg tarou
Also habe ich mich ins Bett gelegt, mich nicht mehr bewegt und angefangen ca. 30x "Ich werde erkennen, wenn ich Träume" zu denken anschliesend, da ich mich nicht mehr an meine Träume errinere ca. 30x "Ich werde mich an meine Träume erinnern können" (oder so ähnlich). Anschließend habe ich angefangen von 100 zu 1 runter zu zählen und nach jeder Zahl gedacht "Ich werde erkennen, wenn ich Träume" ab 60 war es schwer mich zu errinern welche Zahl ich zuvor hatte und es wurde immer schwieriger bis ich dann so zwischen paar und 40 und paar und 30 weg war.
Nebenbei habe ich jedoch gemerkt das ich meinen Körper nicht mehr fühle und zwischendurch drehte sich alles bei mir. Meine Frage nun war das schon Preluzide? Oder was für eine Situation war das?
Vorgestern habe ich von 1 bis 100 hochgezählt beim zweiten anlauf war ich irgendwo bei 20 einfach weggeknackt. Es war jedoch nicht schwer sich die zahlen zu merken, wie es das ja gestern war.
Gibt es eigentlich einen Bereich im Forum wo ich meine Anfängerversuche Posten kann und dazu Feedback und Verbesserungsideen bekommen kann?
lg tarou