Beim Einschlafen passieren mir Dinge, für die ich keine Erklärung habe. So höre ich manchmal ein knackendes Geräusch, wie wenn ein Drahtseil reisst. Oder es wird dunkler, als ob jemand einen Lichtschalter betätigt hat. Der Übergang zu den hypnagogen Bildern ist manchmal sehr abrupt. Ich werde dann wacher und muss aufpassen, daß ich nicht wieder hellwach werde.
Heute morgen spürte ich, wie meine Atmung "weggesackt" ist. Habe dann versucht, sie zu kontrollieren, bzw. habe mit den Fingern gewackelt, musste aber meinen Schwebezustand aufgeben und wurde endgültig wach.
Habt Ihr ähnliche Erfahrungen gemacht?
Heute morgen spürte ich, wie meine Atmung "weggesackt" ist. Habe dann versucht, sie zu kontrollieren, bzw. habe mit den Fingern gewackelt, musste aber meinen Schwebezustand aufgeben und wurde endgültig wach.
Habt Ihr ähnliche Erfahrungen gemacht?