Umfrage: Wie lange zeichnet ihr täglich eure Träume auf?
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bis zu 5 Minuten
14.55%
8 14.55%
5-10 Minuten
23.64%
13 23.64%
10-15 Minuten
14.55%
8 14.55%
15-20 Minuten
16.36%
9 16.36%
mehr als 20 Minuten
30.91%
17 30.91%
Gesamt 55 Stimme(n) 100%
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Die wie lange notiert ihr eure Träume Umfrage» Fleißforschung

Die wie lange notiert ihr eure Träume Umfrage
#1
Question  02.02.2017, 21:05 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 02.02.2017, 21:08 von Meerfelix.)
Dear lucid community, liebe Oneironataut_innen!

Mir wurde häufig gesagt, da reichen 5 Minuten, doch habe ich in langjähriger Erfahrung feststellen müssen, dass ich auch nach 30 Minuten manchmal noch nicht fertig bin. So komme ich im Durchschnitt doch sicher auf 15 Minuten, so ich es denn überhaupt schaffe etwas zu notieren.
außerdem entfallen mir auch manchmal informationen weil ich andere zu detailiert aufschreibe. klar mir fällt natürlich auch vieles wieder ein, was verschütt war.
nutzt ihr eine andere art des notierens als schreiben? gibt es vielleicht jemand, der viel malt oder kartographiert? wie macht ihr das so?
also erstmal meine frage:
Wie lange zeichnet ihr im Durchschnitt täglich eure Träume auf?

so ihr besonders individuelle und effiziente anregungen für die aufzeichnungen eurer nächtlichen exkursionen habt, so ist euch mein gehör gewiss!
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RE: Die wie lange notiert ihr eure Träume Umfrage
#2
04.02.2017, 15:57
[+] 1 User sagt Danke! Blaue Blume für diesen Beitrag
Hallo Meerfelix,

ich notiere mir meine Träume meist ins Traumtagebuch und benötige dafür auch mindestens 15 Minuten, an manchen Tagen auch deutlich länger. Da ich seit drei Jahren Traumtagebuch führe (mit vielen Monaten Leerlauf allerdings), bin ich irgendwann dazu übergegangen, nur noch die besonders "interessanten" oder eindrücklichen/berührenden Träume aufzuzeichnen. Das heißt, luzide Träume, Träume mit luziden Elementen oder Träume, bei denen ich den Eindruck habe, dass sie mehr sind als reine "Verarbeitungsträume". Teilweise notiere ich mir nur die wichtigsten Sequenzen stichpunktartig.

Ich denke, nach dem Aufwachen die Träume mit Recorder oder Handy aufzunehmen ist sicherlich auch cool, aber ich bin kein großer Freund von Technik und finde es schön, durch das Tagebuch blättern zu können und es in der Hand halten zu können...
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RE: Die wie lange notiert ihr eure Träume Umfrage
#3
04.02.2017, 18:20
[+] 1 User sagt Danke! Brot82 für diesen Beitrag
Blaue Blume, ich bin ganz deiner Meinung.

Ich finde es sehr schön, ein wirkliches Buch (oder Bücher) zu haben, in dem man herumblättern kann. Bücher haben auch den Vorteil, dass man Dinge reinmalen kann. Ein Bild sagt mehr als tausend Worte. Selbst wenn es nur Strichmännchen sind, bringt es doch beim Lesen so viele Erinnerungen an den Traum zurück.

Für umfangreiche KT's brauche ich meist mehr als 30 Minuten, manchmal sogar 40. Für kurze Schnipsel während eines WBTBs reichen aber oft 5-10 Minuten.
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RE: Die wie lange notiert ihr eure Träume Umfrage
#4
12.02.2017, 01:25
[+] 1 User sagt Danke! Peter Trimus für diesen Beitrag
Wenn ich einen Traum aufschreibe, dann tippe ich den meist direkt hier im Forum. Das dauert dann vielleicht 5-10 Minuten, wenn ich es ausführlich tue.
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RE: Die wie lange notiert ihr eure Träume Umfrage
#5
22.02.2017, 19:09
[+] 1 User sagt Danke! DasNetzInDir für diesen Beitrag
Vor 1,5 Jahren aufgehört ...
...es sind einfach zu viele ...
... und ich schätze die direkte Analyse.

Aber ich sollte es wenigstens für ganz besonderen wohl wieder tun, denn selbst wenn die meist noch einige wochen gut erinnerbar sind, bei der Menge, werden sie dann doch irgendwie wieder ein gutes Stück verdrängt.
Klarträumen heißt nicht unbedingt, dass man die Traumwelten versteht, in denen man sich befindet!
Spaß zu haben, heißt viel zu oft -> Schlechtes zu ignorieren.thumbsd
Bietet Albträumen die Stirn! Grabt Fakern das Wasser ab! Geht keinen PseudoErleuchtungen auf den Leim! Reflektiert! Lernt! Findet den Flow! thumbsu

Infowiese für Realitychecker und -checkerinnen http://dasnetzindir.blogspot.de
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RE: Die wie lange notiert ihr eure Träume Umfrage
#6
23.02.2017, 20:26
[+] 1 User sagt Danke! André für diesen Beitrag
Hab leider vor einiger Zeit aufgehört, die Träume aufzuschreiben.

Hatte irgendwann so viel Traumerinnerung durch das Aufschreiben der Träume, dass ich nur noch Stichpunkte notiert habe.

In der Zwischenzeit hatte ich auch echt lebhafte und außergewöhnliche Träume. Doch wer hat das nicht? Und meine Traumerinnerung ist noch immer gar nicht mal so schlecht.
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RE: Die wie lange notiert ihr eure Träume Umfrage
#7
16.07.2018, 16:10
[+] 1 User sagt Danke! Radyschen für diesen Beitrag
Ich bin vielleicht spät dran, aber ich z.B. schreibe mir morgens wegen Zeitmangels und weil ich beim schreiben nichts vergessen will immer nur Stichpunkte auf, die ich dann eigentlich abends ausschreiben will. Das tue ich dann aber nur wenn die Träume kurz genug waren, weil ich abends im Bett wirklich nurnoch schlafen will.
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RE: Die wie lange notiert ihr eure Träume Umfrage
#8
04.01.2019, 11:28
ich quatsche sie jetzt immer auf mein handy auf. die zeit auf dem recorder hilft mir im angemessenen zeitfenster zu bleiben.
Bunt bunt bunt sind alle meine Träume: link bunt bunt bunt ist alles was ich hab. Darum lieb ich alles was ich Träume, weil mein schatz ein Regenbogen ist.
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RE: Die wie lange notiert ihr eure Träume Umfrage
#9
05.01.2019, 00:10
Ich habe jetzt "mehr als 20 Minuten" angeklickt, wobei das mir nur möglich ist, wenn ich auch Zeit dazu habe. Es gab keine Möglichkeit, "verschieden" zu wählen.

Die einfache Heft-Methode ist mir immer noch das liebste. Sprache aufzunehmen, finde ich irgendwie nicht so angenehm.
~ I primarily want to light up a flame in a raging storm ~


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RE: Die wie lange notiert ihr eure Träume Umfrage
#10
05.01.2019, 20:10
[+] 1 User sagt Danke! Traumfrucht für diesen Beitrag
Kürzlich habe ich etwa einen halben Tag benötigt, um die vorherige Traumnacht zu protokollieren. Das dürfte der bisherige Rekord gewesen sein. Normalerweise dauert es schon eine Weile (30-45 Minuten?), die Zeit muss ich mir eben nehmen. Und das ist es mir wert. Ich habe keine sonderlich gute Traumerinnerung, aber wenn ich mich recht gut erinnern kann, dann schreibe ich einen oder mehrere Träume auch detailliert auf.

Ich mag gedruckte Bücher, aber Träume handschriftlich festzuhalten, ist für mich undurchführbar. Handschriftlich bin ich ohnehin unbegabt, in Büchern kann ich nicht mit Suchbegriffen recherchieren und mir steht leider gerade keine freie Bibliothek zur Verfügung. wink1 Mein Traumtagebuch ist digital und jedes Jahr bekommt seine eigene Schriftfarbe. Das bereitet Freude.

Wieso man Traumprotokolle grundlegend aufgeben sollte, ist mir schleierhaft. Zumindest habe ich da meine eigenen Vorstellungen. Traumtagebücher sind doch ein Schatz, sie begleiten und dokumentieren ein ganzes Leben (wenn man konsequent bleibt). Was bringen mir Klarträume, wenn ich sie irgendwann vergessen habe? fear Das ist jedenfalls meine Sichtweise, selbstverständlich muss die niemand teilen.
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RE: Die wie lange notiert ihr eure Träume Umfrage
#11
20.01.2019, 21:32
Habe erst vor 14 Tagen angefangen.
Schreibe immer gleich nach dem Aufwachen 2-3 mal pro nacht auf.
Stichwortartig mit kurzen ummalungen ... Braucht ca 5Min.
Am Morgen konzentriere ich mich nochmal lese es kurz durch und rufe mir alles lebhaft in erinnerung.
In der Nacht lasse ich den vorigen Traum nochmal Revue passieren vor dem Weiterschlafen.
Am Abend oder Mittag schreib ich alles schön und detailiert auf.Nochmal 20min pro nacht.
Das gekritzele in der Nacht kann ich selber kaum lesen heul 
Ich habe mir noch eine Eselsbrücke bzw Technik ausgedacht.
Wegen Traumerinnerung im allgemeinen.
Morgens beim Spaziergang mit Hundi,merk ich mir alles was passiert und merke mir auch Personen die mir
entgegenkommen,zähle auch z.B polnische Nummernschilder oder herumliegende Gebrauchsgegenstände (diese sind auch meine Traumzeichen die ich kritisch prüfe).Alles was banal ist oder besonders.
Am Frühstückstisch probiere ich alles Rückwärts im Zeitraffer nachzuvollziehen ortsgenau und zeitlich.
Hilft bei mir gut zur Traumerinnerung. Gute Traumerinnerung = Weniger Tagebuchtext.
If there's a bustle in your hedgerow
Don't be alarmed now
It's just a spring clean for the May queen
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RE: Die wie lange notiert ihr eure Träume Umfrage
#12
05.02.2019, 20:21
[+] 2 User sagen Danke! xMANIACx für diesen Beitrag
Bei mir hängt es sehr davon ab, wie detailiert ich mich an die Träume erinnere. Klarträume nehmen natürlich, da hier die Erinnerung meistens am besten ist, auch die meiste Zeit in Anspruch. Durchschnittlich so 5 -15 Minuten täglich, denke ich. Früher habe ich die Träume immer auf`s Handy gequatscht, dann aber mit dem Aufschreiben begonnen. Allgemein kann ich sagen, dass ich beides mag und beides Vorteile mit sich bringt. Beim Aufschreiben kommt alles ordentlicher in Form, Tonaufnahmen sind schnell gemacht, aber im Nachhinein manchmal zäh anzuhören.

Generell bin ich auch dazu übergegangen, die tollen Erlebnisse des Wachlebens zu dokumentieren, weil es mir irgendwann komisch vorkam, dass ich Bücher voller notierter Träume herumliegen habe, aber gar kein Tagebuch im eigentlichen Sinn führe.
"So funktioniert das auch mit einer regelmäßigen Traumwelt.
Schenkt den Orten mehr Beachtung und achtet auf die Gefühle, die sie auslösen, dann kommen sie immer wieder und ihr fühlt euch jede Nacht wie "zu Hause".
", Metropolis über das (Klar-)Traumgefühl

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