Es will nicht so recht klappen: Brauche Tipps, Ermutigung und andere Möglichkeiten
Hallo ich versuche mich seit längerem vergeblich an luziden Träumn.
Laut meinem Traumtagebuch habe ich es seit dem 14.07.2015 versucht und ich habe bis dato keine für mich befriedigende Erlebnisse gemacht
Wenn ich einschlafe, schlafe ich fest wie ein Stein und kann meine träume überhaupt nicht klar erleben. Mein Traum-Ich macht auch bei den absurdesten Situationen keinen Realitycheck...
Bei der WILD Technik schaffe ich nie den Übergang zwischen wachen und träumen. Den Moment wo ich mich aus meinem Körper rausrollen soll verpasse ich entweder und schlafe fest ein oder ich bewege mich versehentlich wirklich, da ich irrtümlicherweise schon denke zu träumen...
Hoffe mir kann jemand weiterhelfen und gute Tipps geben
oder vielleicht sogar eine andere Technik für welche bei denen die "normalen" Technbiken nicht funktionieren wollen?
Nebenbei sei gesagt das ich besonders oft für die WILD Methode diese Sounddatei nutze: https://www.youtube.com/watch?v=w-oYl-S73z0
Auch habe ich es mit Binauralbeats versucht, aber beim einschlafen fallen mir immer die Kopfhörer ab.
Vielleicht hat jemand noch bessere Hypnos für mich.
Danke im vorraus
Laut meinem Traumtagebuch habe ich es seit dem 14.07.2015 versucht und ich habe bis dato keine für mich befriedigende Erlebnisse gemacht
Wenn ich einschlafe, schlafe ich fest wie ein Stein und kann meine träume überhaupt nicht klar erleben. Mein Traum-Ich macht auch bei den absurdesten Situationen keinen Realitycheck...
Bei der WILD Technik schaffe ich nie den Übergang zwischen wachen und träumen. Den Moment wo ich mich aus meinem Körper rausrollen soll verpasse ich entweder und schlafe fest ein oder ich bewege mich versehentlich wirklich, da ich irrtümlicherweise schon denke zu träumen...
Hoffe mir kann jemand weiterhelfen und gute Tipps geben
oder vielleicht sogar eine andere Technik für welche bei denen die "normalen" Technbiken nicht funktionieren wollen?
Nebenbei sei gesagt das ich besonders oft für die WILD Methode diese Sounddatei nutze: https://www.youtube.com/watch?v=w-oYl-S73z0
Auch habe ich es mit Binauralbeats versucht, aber beim einschlafen fallen mir immer die Kopfhörer ab.
Vielleicht hat jemand noch bessere Hypnos für mich.
Danke im vorraus