Ich denke Fenriswoelfin hat es schon ganz gut getroffen.
Im konkreten gestrigen Fall, war es so:
normalerweise, WILDe ich direkt vor dem nächtlichen schlafen,
da ich aber gestern etwas Alkohol getrunken hatte und bei meiner Freundin geschlafen habe (meistens lasse ich das WILden dann) bin ich gestern (ich war sehr müde) einfach ganz normal relativ fix eingeschlafen.
Gestern nachmittag habe ich allerdings einen WILD-versuch beim Nachmittagsschläfchen gestartet und mir zusätzlich bei Youtube benatural beats runtergeladen und mich gleichzeitig davon beschallen lassen (btw: wisst ihr zufällig ob die komprimierung zu mp3 wichtige frequenzen für die gehringstimmulation "beschneidet"?...wäre ja dann ärgerlich)
bei diesem mittagsschlaf bin ich allerdings relativ schnell komplett eingeschlafen und habe trüb gträumt.
Diesen Mittagsschlaf erwähne ich, da ich vermute, dass diese Bbeats mit meiner nächtlichen Erfahrung zusammenhängen.
Letzte Nacht träumte ich dann (in diesem Fall war es allerdings kein Traum im Traum in dem Sinne, wie ich sie sonst habe), dass ich WILDe und klar werde....Das wiederum fühlt sich so real an, dass ich erst von einer Flut von Hypnagogen Bildern mitgerissen wurde und sich mein Blickfeld kurzdarauf extrem aufhellte, als ich meine Augen aber (bewusst, meines Erachtens) öffnen wollte, wurde ich wach (naja...ich war eher im Halbschlaf...meine Freundin meinte heute früh ich hätte iwas gebrabelt XDDD). Jedenfalls bin ich der Meinung, dass ich in diesem Fall dem luzide sein bisher am nahsten war.<--- wäre das dann die von ricky_ho beschriebene präluzidität, oder kann es sein, dass ich tatsächlich schon luzide war (für mich fühlte es sich so an)
Bei meinen anderen Träumen ist es in der Regel so, dass ich träume, dass ich ins Bett gehe und schlafe. Während dieses geträumten Schlafes, beginne ich ebenfalls zu träumen. Ich kann mich leider an keinen detaillierten traum im traum erinnern, aber ich weiß, das ich immer an einen Punkt komme, an dem ich mich frage, ob ich vielleicht träume.
Daraufhin mache ich meist nur den Nasen-RC und stelle fest, dass er funktioniert und werde mir bewusst, dass ich träume...kurz darauf wache ich leider auf, so, dass ich nicht genau einschätzen kann, ob ich frei hätte handeln können und ob ich ansatzweise luzide war.