SSILD und Details

[Brot82]

Als ich heute Nacht ein WBTB, unfreiwillig bleibt anzumerken, gemacht habe, testete ich SSILD. Ich wurde zwar nicht klar, aber der Traum war enorm detailreich und füllte trotz wenig Handlung 4 Seiten TTB.

Liegt das an SSILD? Macht SSILD "schärfere" Träume?

[Nola]

Hallo Brot

Man sagt allgemein dass SSILD die Traumerinnerung fördert. Bei mir hat es mit dem klarwerden dadurch auch noch nie geklappt... Aber es ist immer eine gute Hilfe wenn die TE wiedermal streikt

[Kasumi]

Hallo Brot,

Die Erfahrung habe ich selbst auch gemacht. Ich vermute, dass das dadurch kommt, dass die sensorischen Hirnareale eine größere Stimulation erfahren als mit anderen Techniken und dass zusätzlich die Konzentration auf die Sinne dazu führt, dass die Information "Sinneseindrücke = wichtig" salienter wird. Das könnte dazu führen, dass die Traumerinnerung für diese Aspekte des Traums stärker wird.
Gibt vielleicht auch auf neurologischer(er) Grundlage Verbindungen, habe ich jetzt aus dem Stegreif leider nicht im Kopf. Wäre mal interessant *bei Gelegenheit mal suchen geht*

Liebe Grüße,
Kasumi