Traumtagebuch richtig angelegt ?

[traumfan]

Hallo ich bin neu auf dem Gebiet, hatte noch keinen KT.
Ich habe mir heute mein TTB angelegt. Ich baue das folgendermaßen auf.

1. Titel / Zeit

2. Inhalt. Reine Beschreibung des Traumes.

3. Lücken. Was fehlt im Traum.

4. Unrealistisches. Traum Zeichen
Figuren
Objekte
Inneres
Kontext

5. Traumdeutung

6.sonstiges auffälliges.

7. wie wann eingeschlafen, etc

8. tags
Um Dinge rauszufinden, von denen ich immer wieder Träume


Ist das ein guter Aufbau
Vergesse ich was
Mache ich was falsch??

Wäre für Hilfe dankbar

Sorry für knappe Sprache aber kann nur über Handy online


Gruss leo

[Raipat]

Das ist ein guter Ansatz, besonders wenn Du es so ausführlich durchhälst. Es ist auch völlig OK, wenn Du mal wenn Du wenig Zeit hast, einfach nur Zeit/Ort und Stichpunkte über den Trauminhalt aufzuschreiben. Unvollständige Einträge sind besser als welche Auszulassen, weil keine Zeit für Perfektion ist.

[Peter Trimus]

Ich denke, bei der Traumdeutung ist eher vorsichtig an die Sache heran zu gehen.

[traumfan]

Wie meindt du das?

Bei den träumen die ich habe seit ich das TB führe. Merke ich immer wieder, das sie nicht willkürlich sind sondern mit meinem realen leben zu tun haben.

Auch wenn ich was fehlinterpretiert, zeigt das meinem Unterbewusstsein, dass ich mich mit träumen beschäftige.


Es könnte aber auch sein, dass das meinem Unterbewusstsein zeigt, dass ich mehr von ihm lernen möchte.

Das könnte dazu führen. Dass mein Unterbewusstsein sagt: ich ermöglichen dir keine Klartraume, du willst ja nur von deinem Unterbewusstsein lernen

[Benutzer45]

Ich schreibe nicht mal ganze Sätze auf
Hauptsächlich nur Stich Punkt artige kurze sätzte die chronologisch das traumgeschehen beschreiben. Natürlich mit so gut wie allen Details an die ich mich erinnern kann.

Eine gute APP dafür und auch fürs klarträumen : Awoken

Da ist ein gutes traumtsgebuch bei das nach Datum geordnet ist. Mann kann in der Vollversion auch hashtags nutzen um Traum Zeichen zu markieren und in der Statistik kann man dann gucken welche am häufigsten vorkommen. Ziemlich praktisch. Tagebuch kann auch pin geschützt werden.

Da sind auch noch Funktionen wie RC Erinnerungen bei und dream clues. Diese sind Töne die nachts abgespielt werden können damit man im Traum einen RC macht,also rhytm napping