Kritisches Bewusstsein trotz Arbeitsroutine

[Grilloo]

Hallo zusammen,

ich bräuchte mal ein paar Tipps von euch...

Ich bin seit etwa einem halben Jahr wieder sehr konsequent am Thema Klarträumen dran (Jeden Tag Traumtagebuch, etwa 20´RC´s am Tag und viel lesen im Forum).
Ich hatte auch schon 5 sehr sehr kurze Klarträume (etwa 5-10sec).
Ich nutze Hauptsächlich die Technik DILD häufig kombiniert mit WBTB und an SSILD hab ich mich auch schon versucht. WILD habe ich bisher nur angeschnitten, werde ich aber in Zukunft auch intensiver versuchen.

So nun zu meinem Problem:
Ich habe teilweise sehr verrückte Träume, wo wirklich garnichts real wirkt und eigentlich jeder merken würde, dass er träumt...nur ich eben nicht.
Wie gesagt, ich mache konsequent meine RC´s, allerdings habe ich ein Problem damit, die Umwelt kritisch zu betrachten, da ich bei der Arbeit wenig bis garkeine Abwechslung habe und selten etwas passiert, was aus der Rolle fällt. Ich denke deswegen habe ich noch Probleme im Traum kritisch genug zu sein.

Habt Ihr Ideen für mich, wie ich das beheben kann?

Mein RC-Muster sieht meistens so aus:
- Nase zuhalten und versuchen zu atmen
- "Wie bin ich hergekommen?"
- "Kann es sein, dass ich träume?"
- Umgebung kritisch beobachten auf Unregelmäßigkeiten
- Versuchen zu fliegen/Dinge fliegen zu lassen o.Ä.
- nochmals Nasen-RC
Das Ganze dauert zusammen etwa 10sec.

Meine Traumtagebucheinträge sind immer ziemlich kurz, meistens nicht mehr als vier bis fünf Zeilen. Wenn ich diese lese, kann ich mich aber wieder in den Traum eindenken.

Traumzeichen habe ich keine ganz deutlichen...einige Dinge/Personen treten zwar häufiger in Träumen auf, meistens aber zu pauschal um ein klares Traumzeichen zu identifizieren.

Vielleicht habt könnt Ihr mein Vorgehen optimieren und Fehler ausmärzen.

Beste Grüße,

Grilloo

[André]

Hi Grilloo

Eim wichtiger Punkt, um erfolgreich klar zu träumen ist die Grundeinstellung dazu. Ich empfehle dir den Thread Der Schlüssel zum Klarträumen sehr.

Sei dir dessen bewusst, dass jeder klar träumen kann, auch du. Sei der festen Überzeugung, dass du ein guter Klarträumer bist und dir das Klarträumen überhaupt nicht schwer fällt.

Um deine Traumerinnerung zu verbessern, empfehle ich dir die Investigativ-Technik sehr. Auch hilft es, sich mehr mit seinen Träumen auseinander zu setzen, seine Träume zu verstehen und wenn möglich, auch zu deuten.

Liebe und klare Grüße.
André

[Grilloo]

Hey André,

vielen Dank schonmal für deine Antwort.
Witzig, gerade gestern habe ich mir den Thread "Der Schüßel zum Klarträumen" durchgelesen :-)
Die Investigative Fragerei klingt auch spannend und hilfreich, da ich manchmal nur Traumfetzen habe und diese nach und nach zusammensetze...der Thread hilft da sicher weiter.

Noch eine Idee wie ich im Alltag kritischer werden kann? Also obwohl nichts spannendes passiert ein kritisches Bewusstsein aufzubauen?

Vielen Dank und beste Grüße,

Grilloo

[André]

Um mehr kritisches Bewusstsein zu erlangen, versuche mehr zu hinterfragen, auch ganz gewöhnliche Sachen oder Situationen im Alltag. Denn, sind nicht manchmal die gewöhnlichen Sachen auch die ungewöhnlichen Sachen? Zum Beispiel wenn eine bestimmte Situation immer wieder vorkommt, ist das nicht auch schon ungewöhnlich?

Kritisches Bewusstsein sich anzueignen braucht viel Zeit und Übung, aber wenn du fest davon überzeugt bist, dass du es schaffen wirst, wird das auch bei dir funktionieren. Ich denke da an den Thread, den ich dir verlinkt habe.

[Grilloo]

Hatte gestern meinen ersten längeren und sehr stabilen klartraum :-)
werde nacher noch einen ausführlichen Bericht schreiben wies dazu kam usw! Bin also auf dem besten Weg denke!
Aber du musst wissen, ich bin ein geborenes Klartraumgenie und Klarträume fallen mir sehr leicht

[André]

Perfekt, genau die richtige Einstellung, um erfolgreich klar zu träumen.

Bleib weiter dahinter und behalte diese Einstellung bei. Dann wirst du auch schnell weitere Erfolge erzielen können.

[Grilloo]

Wie versprochen André, mein erster Klartraumbericht

http://www.klartraumforum.de/forum/showt...?tid=13524

[André]

Echt cool, dass du dir die Mühe gemacht hast, deinen Klartraum hier zu posten, Grilloo.

Hab deinen Klartraum gerade gelesen und am meisten hat mir bei deinem Bericht gefallen, dass du die Schritte, wie du zum Klartraum kamst, ausführlich Schritt für Schritt aufgeschrieben hast. Ich hab dir in deinem Klartraumbericht auch noch ein Feedback gegeben.