Vielleicht mache ich etwas falsch, aber jedesmal (4 Versuche) wenn ich mitten in der Nacht aufwache und mich auf etwas konzentriere (Hypno-Bilder oder das MILD-Mantra) kann ich danach nicht mehr einschlafen, also habe auch keine Klarträume.
Mein Körper wird kribbelig und taub und die Hypno-Bilder oder andere Szenen sehe ich auch, aber das wars. Ich komme dann keinen Schritt weiter.
Obwohl ich letzte Nacht wirklich sehr müde war, lag ich noch 2 Std. bis zum Weckerklingeln wach. *gähn*
Auch der RC, den ich seit 6 Wochen übe hat erst einen Klartraum ergeben und der war auch nur 3/4 klar.
Schweres Thema, ich hab nun so viel darüber gelesen (LaBerge+Tholey+Forum) und komme einfach nicht weiter.
Übrigens:
Ein Traumtagebuch führe ich jetzt auch seit 6 Wochen und kann mich inzwischen jede Nacht an mind. einen Traum erinnern.
CDs von Hemi-Sync hab ich getestet (Spirit-Mind-Sync)... leider auch ohne Klartraum-Erfolg, außer das die wirklich sehr entspannend wirken.
Hilfe!!
Mein Körper wird kribbelig und taub und die Hypno-Bilder oder andere Szenen sehe ich auch, aber das wars. Ich komme dann keinen Schritt weiter.
Obwohl ich letzte Nacht wirklich sehr müde war, lag ich noch 2 Std. bis zum Weckerklingeln wach. *gähn*
Auch der RC, den ich seit 6 Wochen übe hat erst einen Klartraum ergeben und der war auch nur 3/4 klar.
Schweres Thema, ich hab nun so viel darüber gelesen (LaBerge+Tholey+Forum) und komme einfach nicht weiter.
Übrigens:
Ein Traumtagebuch führe ich jetzt auch seit 6 Wochen und kann mich inzwischen jede Nacht an mind. einen Traum erinnern.
CDs von Hemi-Sync hab ich getestet (Spirit-Mind-Sync)... leider auch ohne Klartraum-Erfolg, außer das die wirklich sehr entspannend wirken.
Hilfe!!
Rand al'Thor wünscht allen Oneironauten klare Träume!
-------------------------------
KT seit Juli 2004: -115-
-------------------------------
Wake up and DREAM!
-------------------------------
KT seit Juli 2004: -115-
-------------------------------
Wake up and DREAM!