Ersteinmal einen schönen guten Tag
Letzt hatte ich die Idee für diese Umfrage:
Es geht darum Zusammenhänge zwischen Träumen und dem Tagesgeschehen zu finden (z.B. am Wochenende habe ich mehr Klarträume). Dazu werde ich eine Tabelle an alle schicken die teilnehmen wollen. Die Tabelle füllt man dann jeden Tag nach subjektivem Empfinden aus und schickt sie mir am Ende des Experiments zurück.
Für mich selbst mache ich das schon einen Monat lang und habe auch schon einige interssante Sachen herausgefunden. Zum Beispiel dass ich, wenn ich Pranktikum habe, immer viel schlechter gelaunt bin und mich schlechter an mein Träume erinnern kann. Außerdem ist das eine gute Erinnerungsstütze (ich hab ein Gedächtnis wie ein Sieb )
Deswegen dachte ich mir. Es könnten ja viele Leute das selbe machen und ich werte das ganze dann aus (Traumlerling läst grüßen ).
Der große Unterschied wäre dann die Dauer des Experiments. Ich dachte da an so ungefähr einen Monat oder länger. Nun bin ich mir aber mit den Kriterien noch unsicher und wollte ersteinmal eure Meinung dazu hören. Was fehlt noch? Was kann man verbessern? Was ist unklar?
Kriterien für den Traum:
-Realitätsemfinden: wie real erscheint der Traum; von 0 bis 10
-Klarheit: wie klar ist mein denken, wieviel einfluss habe ich auf den Traum; auch von 0 bis 10. Wobei 0 trüb entspricht. Zwischen 0 und 1 ist präluzid. Und 1 bis 10 ist dann nach subjektiven Befinden zu bewerten.
-Erinnerung an das Wachleben; auch von 0 bis 10
-gefühlte Dauer des Traums: hier ist nur die gefühle Dauer gemeit, also nicht die Reale zeit und ohne Zeitsprünge.
-gefühle Dauer des Traumes ohne Trübphasen: das selbe wie oben nur ist die Zeit gemeint in der man klar ist.
-Heug: ist der Traum chaotisch, durcheinandern und hat keine sinnfolle Handlung dann ist er "unlogisch". Wirkt er "normal" und hat eine nachvollziehbare Handlung dann ist er "logisch" (siehe hier auch Der Heugschequotient: http://www.klartraumforum.de/forum/showt...p?tid=6507 )
-Emotionen: ist eigentlich klar was gemeint ist
-Spezial: Ist irgendwas besonderes in Traum vorgekommen? ganz egal was, einfach aufschreiben. (Beispiel von mir: Traumbestellung erfüllt, Einbindung von Regengeräuschen in den Traum, Eine wichtige Person aus dem WL kommt drin vor)
Kriterien für das Wachleben:
-Schlafzeit: einfach wie lange man geschlafen hat.
-Glück: wie glücklich bin ich heute gewesen? wieder von 0 bis 10
-Fitnes
-Spezial: das selbe wie im Traum. Aber ich muss ja nich unbedingt wissen was ihr den ganzen Tag macht also reicht es einfach wenn ihr das ein wenig abstrahiert. Zum Beispiel Ereignis von 12.07.08. Und wenn das dann im Traum vorkommt einfach wieder hinschriben. So kann man dann herausfinden wie lange es Dauert bis irgendwas im Traum verarbeitet wird und das vieleicht fürs lernen verwenden kann.
-Wetter: auch irgendwie wichtig
-Haubtätigkeit wärend des Tages: Also ob man Arbeitet, Schule hat oder Frei.
Ich hoffe das war soweit verständlich.
Wer noch Verbesserungsvorschläge hat einfach posten.
Außerdem fände ich es gut wenn die Leute die eventuell mitmachen wollen das schonmal schreiben, damit ich sehen kann ob sich das überhaubt lohnt.
danke soweit erstmal
mfg lutz
Letzt hatte ich die Idee für diese Umfrage:
Es geht darum Zusammenhänge zwischen Träumen und dem Tagesgeschehen zu finden (z.B. am Wochenende habe ich mehr Klarträume). Dazu werde ich eine Tabelle an alle schicken die teilnehmen wollen. Die Tabelle füllt man dann jeden Tag nach subjektivem Empfinden aus und schickt sie mir am Ende des Experiments zurück.
Für mich selbst mache ich das schon einen Monat lang und habe auch schon einige interssante Sachen herausgefunden. Zum Beispiel dass ich, wenn ich Pranktikum habe, immer viel schlechter gelaunt bin und mich schlechter an mein Träume erinnern kann. Außerdem ist das eine gute Erinnerungsstütze (ich hab ein Gedächtnis wie ein Sieb )
Deswegen dachte ich mir. Es könnten ja viele Leute das selbe machen und ich werte das ganze dann aus (Traumlerling läst grüßen ).
Der große Unterschied wäre dann die Dauer des Experiments. Ich dachte da an so ungefähr einen Monat oder länger. Nun bin ich mir aber mit den Kriterien noch unsicher und wollte ersteinmal eure Meinung dazu hören. Was fehlt noch? Was kann man verbessern? Was ist unklar?
Kriterien für den Traum:
-Realitätsemfinden: wie real erscheint der Traum; von 0 bis 10
-Klarheit: wie klar ist mein denken, wieviel einfluss habe ich auf den Traum; auch von 0 bis 10. Wobei 0 trüb entspricht. Zwischen 0 und 1 ist präluzid. Und 1 bis 10 ist dann nach subjektiven Befinden zu bewerten.
-Erinnerung an das Wachleben; auch von 0 bis 10
-gefühlte Dauer des Traums: hier ist nur die gefühle Dauer gemeit, also nicht die Reale zeit und ohne Zeitsprünge.
-gefühle Dauer des Traumes ohne Trübphasen: das selbe wie oben nur ist die Zeit gemeint in der man klar ist.
-Heug: ist der Traum chaotisch, durcheinandern und hat keine sinnfolle Handlung dann ist er "unlogisch". Wirkt er "normal" und hat eine nachvollziehbare Handlung dann ist er "logisch" (siehe hier auch Der Heugschequotient: http://www.klartraumforum.de/forum/showt...p?tid=6507 )
-Emotionen: ist eigentlich klar was gemeint ist
-Spezial: Ist irgendwas besonderes in Traum vorgekommen? ganz egal was, einfach aufschreiben. (Beispiel von mir: Traumbestellung erfüllt, Einbindung von Regengeräuschen in den Traum, Eine wichtige Person aus dem WL kommt drin vor)
Kriterien für das Wachleben:
-Schlafzeit: einfach wie lange man geschlafen hat.
-Glück: wie glücklich bin ich heute gewesen? wieder von 0 bis 10
-Fitnes
-Spezial: das selbe wie im Traum. Aber ich muss ja nich unbedingt wissen was ihr den ganzen Tag macht also reicht es einfach wenn ihr das ein wenig abstrahiert. Zum Beispiel Ereignis von 12.07.08. Und wenn das dann im Traum vorkommt einfach wieder hinschriben. So kann man dann herausfinden wie lange es Dauert bis irgendwas im Traum verarbeitet wird und das vieleicht fürs lernen verwenden kann.
-Wetter: auch irgendwie wichtig
-Haubtätigkeit wärend des Tages: Also ob man Arbeitet, Schule hat oder Frei.
Ich hoffe das war soweit verständlich.
Wer noch Verbesserungsvorschläge hat einfach posten.
Außerdem fände ich es gut wenn die Leute die eventuell mitmachen wollen das schonmal schreiben, damit ich sehen kann ob sich das überhaubt lohnt.
danke soweit erstmal
mfg lutz