Welche WILD-Variante???

[jetpilot77]

Es ist weder WILD noch DILD, sondern eher ein Hybrid aus beidem. Passt auch eigentlich nicht wirklich zum eigentlichen Thread, aber das Thema kam eben auf. Und wie sich bei mir und Lucy Dreamgirl zumindest herausgestellt hat, eine wohl sehr effektive Methode..

[Peter Trimus]

Ist interessant! Es ist dann so ein Zwischending von trüb einschlafen und geistig wach bleiben.

[jetpilot77]

Ist interessant! Es ist dann so ein Zwischending von trüb einschlafen und geistig wach bleiben.

Ja, so könnte man es in etwa sehen.

Ich denke, durch die Zyklen vorher trainierst du deine Sinne und bist viel wachsamer, was um dich drum rum passiert. Wenn du dann direkt danach einschläfst, nimmst du diese Aufmerksamkeit mit in den Traum und die Wahrscheinlichkeit zu bemerken dass du träumst, erhöht sich um ein vielfaches.

Ist in etwa so zu vergleichen wie wenn du im Wachleben irgendwas wichtiges erledigen willst, und machst es gleich, dann hast du diese Sache ständig im Hinterkopf. Sagst du dir aber, och das erledige ich irgendwann später, verlierst du es wieder aus den Augen.

Deshalb ist es vermutlich auch umso förderlicher bei dieser Technik, nach den Zyklen möglichst schnell einzuschlafen in in einen Traum zu gelangen. Umso höher ist dann noch deine Aufmerksamkeit.