Weise Geschichten, Zitate, Gedichte, usw.

[glider]

Das erinnert mich an Ursus und Nadeschkin's 'Kunst Aufräumen':
https://www.kunstaufraeumen.ch/de/

[ichbinmehr]

"Die Effektivität einer Psychotherapie hängt ausschließlich davon ab, ob der Patient bereit ist, die Wahrheit zu sagen, und das gilt innerhalb und außerhalb des Behandlungsraums."

Zitat: aus dem Buch Radical Honesty von Dr. Brad Blanton (Prsychotherapeut)

[ichbinmehr]

Der buddhistische Weise Nagarjuna sagte im zweiten Jahrhundert: »Es gibt nur eine falsche Sicht: die Überzeugung, meine Sicht ist die einzig richtige.«

[ichbinmehr]

Wir alle kennen das: Eine Stimme in uns sagt Ja -- die andere Nein. Es gibt eine Lösung aus dem Dilemma des ewigen Zweifels. Der Umgang mit sich widersprechenden Empfindungen kann durch Erkenntnisse und eine klare Zielsetzung erleichtert werden. Der wichtigste Punkt wird hier in diesem Video vorgestellt.

HKD - Befreiung von Zweifeln - (7 Minuten)

[ichbinmehr]

Selbstannahme ist ein schrittweiser Prozess. Selbsterkenntnis deckt Fehler und Schwächen auf, und der Verstand wird aufgefordert, Fehler als relativ zu erkennen. Das Herz wird nun aufgefordert, auch die Unvollkommenheiten des kritischen Verstandes zu akzeptieren. Wenn sich beide Seiten, Kopf und Bauch, gegenseitig nichts mehr vorzuwerfen haben, ist die Schlichtung und damit die Selbstakzeptanz gelungen.

HKD - Wie gelingt Selbstannahme? (Video 8,40 Minuten)

[ichbinmehr]

Das Video hat mich heute tief ergriffen:



DAS GEHEIMNIS DEINES BEWUSSTSEINS, Teil I - SELBSTBETRACHTUNG (13 Minuten)

[ichbinmehr]

Thich Nhat Hanh hat einmal gesagt:

„Der nächste Buddha wird eine Sangha sein!"

[ichbinmehr]

Die Schale des Mönchs

Eines Tages ging ein alter Mönch mit seinem Schüler im Klostergarten spazieren.
Die Luft war ruhig, und die Sonne spielte zwischen den Blättern der Bäume.
Der Mönch trug eine Schüssel mit warmem Wasser in den Händen.
Normalerweise trinken Mönche kein kaltes Wasser.

Plötzlich blieb er stehen, sah den Schüler an und fragte ihn:

„Sag mir, wenn jemand über mich stolpert und das Wasser verschüttet,
warum würde es verschüttet werden?“

Der Schüler antwortete schnell:

„Weil dich jemand gestoßen hat, Meister!“

Der Mönch lächelte sanft und sagte:

„Nein, mein Sohn. Wasser würde verschüttet werden, weil in der Schüssel Wasser ist.
Wäre statt Wasser Milch gewesen, würde Milch verschüttet werden.

Was im Moment des Erschüttertseins aus dir herauskommt, hängt nicht vom Stolpern ab,
sondern davon, was du in dir trägst.“

Der junge Mann senkte den Blick und dachte schweigend nach.
Der Meister fuhr fort:

„So ist das Leben. Wenn die Welt dich erschüttert – und das wird sie ganz sicher –,
wird aus dir herauskommen, was du in deinem Herzen trägst.

Wenn du Wut, Eifersucht oder Angst in dir trägst,
wird das überfließen und deine Mitmenschen verletzen.

Doch wenn deine Schale voller Güte und Mitgefühl ist,
dann wird genau das herausfließen und der Welt Erleichterung bringen.“

Der Älteste legte die Schale in die Hände des Schülers und sagte zärtlich:

„Deshalb schließe nach deiner Morgenmeditation,
bevor du deinen Tag beginnst, die Augen und frage dich:

‚Was trage ich heute in meiner Schale?‘

Denn was du in dir trägst, wirst du unweigerlich mit allen Wesen teilen.“

Der Schüler nickte schweigend und verstand in diesem Augenblick,
dass wahre Praxis nicht nur darin besteht, unter den Bäumen zu meditieren,
sondern sich jeden Moment um das zu kümmern, was er in seinem Herzen trägt.

[xMANIACx]

Die Schale des Mönchs

Eines Tages ging ein alter Mönch mit seinem Schüler im Klostergarten spazieren.
Die Luft war ruhig, und die Sonne spielte zwischen den Blättern der Bäume.
Der Mönch trug eine Schüssel mit warmem Wasser in den Händen.
Normalerweise trinken Mönche kein kaltes Wasser.

Plötzlich blieb er stehen, sah den Schüler an und fragte ihn:

„Sag mir, wenn jemand über mich stolpert und das Wasser verschüttet,
warum würde es verschüttet werden?“

Der Schüler antwortete schnell:

„Weil dich jemand gestoßen hat, Meister!“

Der Mönch lächelte sanft und sagte:

„Nein, mein Sohn. Wasser würde verschüttet werden, weil in der Schüssel Wasser ist.
Wäre statt Wasser Milch gewesen, würde Milch verschüttet werden.

Was im Moment des Erschüttertseins aus dir herauskommt, hängt nicht vom Stolpern ab,
sondern davon, was du in dir trägst.“

Der junge Mann senkte den Blick und dachte schweigend nach.
Der Meister fuhr fort:

„So ist das Leben. Wenn die Welt dich erschüttert – und das wird sie ganz sicher –,
wird aus dir herauskommen, was du in deinem Herzen trägst.

Wenn du Wut, Eifersucht oder Angst in dir trägst,
wird das überfließen und deine Mitmenschen verletzen.

Doch wenn deine Schale voller Güte und Mitgefühl ist,
dann wird genau das herausfließen und der Welt Erleichterung bringen.“

Der Älteste legte die Schale in die Hände des Schülers und sagte zärtlich:

„Deshalb schließe nach deiner Morgenmeditation,
bevor du deinen Tag beginnst, die Augen und frage dich:

‚Was trage ich heute in meiner Schale?‘

Denn was du in dir trägst, wirst du unweigerlich mit allen Wesen teilen.“

Der Schüler nickte schweigend und verstand in diesem Augenblick,
dass wahre Praxis nicht nur darin besteht, unter den Bäumen zu meditieren,
sondern sich jeden Moment um das zu kümmern, was er in seinem Herzen trägt.

Danke. Die Geschichte kam zur richtigen Zeit.

[ichbinmehr]

How long shall they kill our prophets
While we stand aside and look?
Yes, some say it′s just a part of it
We've got to fullfill the book

Zitat - Bob Marley: Redemption Song

[ichbinmehr]

„Er hatte fast alles vergessen, was einmal geschehen war. Nur manchmal stieg aus dunkler Tiefe in ihm ein unbestimmtes Sehnen auf, das keine seiner Schöpfungen stillen konnte. Dann war er traurig, ohne zu wissen warum. Doch er schüttelte es ab und wünschte sich neue Wunder, um das namenlose Gefühl zu vertreiben. Er glaubte, Herr von Phantásien zu sein, und merkte nicht, dass er sich selbst immer mehr verlor.“

(Michael Ende, Die unendliche Geschichte, Kapitel 25)