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Thema: Punkt-Focus Meditation
Beitrag: Re: Punkt-Focus Meditation
| kann vielleicht jemand mal ganz kurz erklären um was es hier geht, hab den ganzen thread gelesen aber hab immernoch kein plan |
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$hee$ha |
Techniken
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26.032 |
17.06.2008, 20:25 |
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Thema: Rhythm Napping
Beitrag: Re: Rhythm Napping
| hm mir fällt grad auf dass ich ganz vergessen hab rhytm napping weiter zu versuchen ^^
bei meinem letzten versuch hatte ich die audio datei so bearbeitet, dass vor dem timer 5 stunden stille waren, a... |
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$hee$ha |
Techniken
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365 |
268.024 |
19.08.2006, 03:19 |
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Thema: Wie eindeutig soll es denn noch sein?
Beitrag: Re: Wie eindeutig soll es den noch sein
| ich hatte mal in einer nacht 2 mal den selben traum und hab meinen freunden im zweiten traum erzählt, dass es das alles schonmal geträumt habe. obwohl ich im traum mit dem träumen stark konfrontiert w... |
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$hee$ha |
Normale Träume
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21.080 |
28.07.2006, 23:48 |
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Thema: Rhythm Napping
Beitrag: Re: Rhythm Napping
| glaubst du es würde was bringen, wenn man seinen timer so stellt, dass man von ihm nach 4-6 studnen schlaf geweckt wird und er dann normal weiter geht? also so, dass der timer da anfängt, wo dein weck... |
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$hee$ha |
Techniken
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365 |
268.024 |
17.07.2006, 15:38 |
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Thema: Rhythm Napping
Beitrag: Re: Rhythm Napping
| ja heute nacht wurde ich warscheinlich wirklich nach einer leichten schlafphase wach, denn ich bin schon ungefähr 10 minuten bevor der wecker geklingelt hat von selber aufgewacht.
also versteh ich das... |
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$hee$ha |
Techniken
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365 |
268.024 |
16.07.2006, 18:00 |
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Thema: Rhythm Napping
Beitrag: Re: Rhythm Napping
| ok habs heute ausprobiert.. um 4:30 aufgewacht, sofort mp3 playaer angemacht und versucht einzuschlafen. genau da war heute das problem, ich konte einfach nicht einschlafen. ich hab den timer mehrmals... |
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$hee$ha |
Techniken
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365 |
268.024 |
16.07.2006, 12:46 |
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Thema: Rhythm Napping
Beitrag: Re: Rhythm Napping
| ich hab vor die technik heute nacht auch mal zu versuchen aber habe noch ein paar fragen.
wie laut sollte der timer sein, so laut wie möglich?
und da steht man soll immer wenn man das piepsen hört e... |
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$hee$ha |
Techniken
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268.024 |
15.07.2006, 21:28 |
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Thema: Umfrage: Der allerschlimmste Albtraum?
Beitrag: Re: Umfrage: Der allerschlimmste Albtraum?
| hmm.. ich kann mich nichtmehr so gut an alte träume erinnern, hatte anscheinend keinen richtig schlimmen. einen ziemlich furcherregenden traum hatte ich vor ein paar wochen:
ich rannte vor der polize... |
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$hee$ha |
(Klar)träume und OOBE
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35 |
16.950 |
12.07.2006, 21:25 |
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