+- Klartraumforum (https://www.klartraumforum.de/forum)
+-- Forum: Fragen & Antworten (https://www.klartraumforum.de/forum/forumdisplay.php?fid=3)
+--- Forum: (Klar)träume und OOBE (https://www.klartraumforum.de/forum/forumdisplay.php?fid=7)
+--- Thema: Wie häufig / oft habt ihr Klarträume ? täglich / jede Nacht ? ( Häufigkeit, Frequenz, wieviele ) (/showthread.php?tid=237)
RE: Habt ihr täglich (jede Nacht) einen Klartraum? - Dreamweaver - 22.03.2009
(21.03.2009, 13:00)dreamfactory schrieb: Für diese These spricht auch (zumindestens bei mir), dass ich meistens, wenn ich mal einen guten und langen Klartraum hatte, morgens sehr erschöpft bin, so, als hätte ich zu wenig Schlaf gehabt/den Klartraum im WL erlebt. ... Täglich klar zu träumen wäre für mich der Horror, auch, wenn es mir innerhalb der Träume Spaß machen würde, sofern die Qualität und Länge angemessen sind. Aber, das würde mich dann im WL beeinträchtigen.
Könnte es nicht sein, dass Du die Müdigkeit nach einem KT selbst induzierst, indem Du dieses Konzept als gegeben hinnimmst?
Ich persönlich glaube nicht, dass man nach einem KT weniger gut erholt ist als nach einem normalen Traum, ich fühle mich danach zwar auch etwas müde, aber nicht mehr als nach einem Trübtraum. Im Gegensatz dazu bin ich jedoch nach einem KT bester Laune und fühle mich energetisch aufgeladen, was auch noch sehr lange anhält. Ich gehe deshalb davon aus, dass KTs das Energielevel des Individuums erhöhen - was ebenfalls natürlich eine höchst spekulative und unbewiesene These ist.
RE: Habt ihr täglich (jede Nacht) einen Klartraum? - Rhetor - 22.03.2009
(22.03.2009, 21:28)Dreamweaver schrieb: Im Gegensatz dazu bin ich jedoch nach einem KT bester Laune und fühle mich energetisch aufgeladen, was auch noch sehr lange anhält.
Ich fühle mich auch nach einer persönlichen Bestleistung beim Krafttraining bester Laune und auch (in gewissem Sinne) "energetisch aufgeladen" - trotzdem würde ich sie wohl kaum als "erholsam" bezeichnen dürfen
Ganz analog empfinde ich wie dreamfactory auch Klarträume als "trotz_allem_anstrengend".
RE: Habt ihr täglich (jede Nacht) einen Klartraum? - LutziderTräumer - 22.03.2009
Zu der Frage ob Klarträumen anstrengend sind, habe ich mir mal täglich Notiert wie Fit ich mich fühle und wie Glücklich. Das ganze habe ich noch nicht komplett ausgewertet. Aber die vorläufigen Duchschnittswerte sind, auf einer Skala von 1 bis 10:
Trübträumen: Glücklich: 6 Fit: 6
Klarträumen: Glücklich:7 Fit: 7
Also unerheblich höher.
Um mich auchmal zum Thema zu äußern:
Nein habe ich nicht, die momentane KT-Rate reicht mir, nur wäre es schön die besser nutzen zu können. Ich vergesse immer meine Ziele
Trübe Nächte sind aber auch schön, deswegen würde ich nicht mehr als einen KT alle zwei Nächte machen, aber das ist eine persönliche Einstellungssache.
RE: Habt ihr täglich (jede Nacht) einen Klartraum? - Dreamweaver - 22.03.2009
Ja, anstrengend sind KTs auf eine Art natürlich schon, aber ich bin lieber in einem KT, in dem ich die Handlung selbst bestimmen kann, als in einem fiesen Trübtraum mit Elementen, die mir Angst machen oder dafür sorgen, dass ich mich unwohl fühle oder in Hetze bin oder in unangenehmen Situationen, denen ich meine, nicht entrinnen zu können...
Natürlich sind nicht alle Trübträume von dieser Art, ich wollte mit diesem recht plakativen Beispiel nur verdeutlichen, dass Handlungsfreiheit in Träumen sehr viel erholsamere (Gefühls-)Zustände hervorrufen kann als die übliche deterministische Trübheit.
Dass Träume im Allgemeinen nicht zu den Erholungsphasen des Schlafen gehören, ist sicherlich allen bekannt.
RE: Habt ihr täglich (jede Nacht) einen Klartraum? - dreamfactory - 22.03.2009
Hallo zusamen,
@Owa: Nein, ich konnte mich tatsächlich an überhaupt nichts erinnern. Ich drehte mich quasi im Kreis, weil ich keinen Fetzen bekam. Normalerweise klappt das mit den Fetzen bei mir auch recht gut.
Aber, das ist immer so: Mal erinnere ich mich an vier Träume pro nacht, meistens an zwei, manchmal an einen, manchmal nur an Fetzen und manchmal an gar nichts. Meistens phasenweise.
Heute hatte ich dann immerhin zwei Klarträume hintereinander, wobei sie beide nicht besonders spektakulär waren. Im einen habe ich telefoniert (Suuuper!) und im anderen fehlt mir komplett die Erinnerung. Ich weiß nur noch, dass ich im hypnagogen Zustand einen RC machte und gleichzeitig die Schlafparalyse einsetzte und dass ich dann einen kurzen KT hatte. Was ich da gemacht habe, weiß ich nicht mehr, war wohl auch nicht so spektakulär.
Ich vergesse übrigens meistens am Anfang noch nicht, was ich vorhatte, werde dann aber oft abgelenkt... - Ich glaube, das war auch (zumindest im zweiten KT) heute das Problem.
@Dreamweaver:
Ich wollt's ja auch ned glauben... - Die ersten male, wo mir das auffiel waren nicht, weil ich es erwartet habe, sondern einfach, weil ich halt erschöpfter war und (teilweise) Kopfschmerzen hatte. Heute konnte ich aber komischerweise keinen Unterschied feststellen, vielleicht war ich einfach zu gut erholt, weil ich gestern so viel geschlafen habe. Dafür spricht ja auch, dass ich gleich zwei Klarträume hatte und das schon Nachts um vier, kurz nach dem Aufwachen.
Ich weiß gar nicht, ich hab mal irgendwo gelesen, dass Träume gerade die Emotionen hervorrufen, die man am Tag nicht hatte. Vielleicht liegt da das "Problem" mit dem Klarträumen. Wenn du klarträumst hast du ja die Möglichkeit alles zu verändern, somit auch die Emotionen. Das würde aber im Umkehrschluss bedeuten, dass, würde man ständig klarträumen, dieser Emotionsausgleich nicht mehr funktionieren würde. Aber, auch das wieder nur eine These. Aber, in der Informatik hat sich immerhin schon eine These (die Church'sche These) durchgesetzt. Ist bis heute nicht bewiesen, wird aber von allen benutzt, um anderes zu beweisen. Vielleicht komme ich mit meinen Klartraumthesen auch nochmal soweit...
Viele Grüße
DF
RE: Habt ihr täglich (jede Nacht) einen Klartraum? - Dreamweaver - 24.03.2009
(22.03.2009, 22:52)dreamfactory schrieb: Ich weiß gar nicht, ich hab mal irgendwo gelesen, dass Träume gerade die Emotionen hervorrufen, die man am Tag nicht hatte.
He, cool, das habe ich noch nie gehört. Jetzt weiß ich, wieso meine Trübträume oft so ätzend sind!
RE: Habt ihr täglich (jede Nacht) einen Klartraum? - chrisleebear - 24.03.2009
Hm, meine Mutter sagte mal zu mir als ich ein kleines Kind war, dass man schöne Träume bekommt wenn man einen schlechten Tag hatte. Und eben nicht so schöne wenn man einen wunderbaren Tag hatte. Wahrscheinlich haben sich meine Eltern in dem Moment nur darüber lustig gemacht dass ich das auch noch glaube.
Aber im Prinzip spiegelt dass ja deine These wieder. Muss aber ergänzt sagen dass mein Allgemeinheitsgefühl etc. oft in den Traum mitnehmen. Dort tauchen negative Gedankenmuster öfters wieder auf die sich mir auch öfters am Tag ins Bewusstsein schleichen.
RE: Habt ihr täglich (jede Nacht) einen Klartraum? - Dreamweaver - 24.03.2009
Ich denke auch eher, dass die Nacht dem Tag gleicht, was Gefühlslage und Geschenisse angeht. Aber mir gefiel die Idee trotzdem.
RE: Wie häufig / oft habt ihr Klarträume ? täglich / jede Nacht ? ( Häufigkeit, Frequenz, wieviele ) - haiamacher - 05.03.2010
Ich hatte vor ein paar Wochen (4 KLARTRÄUME) in einer Nacht, jeder dieser KT kamen mir vor wie eine Ewigkeit, es war einfach unfassbar... zwischendurch mal aufgewacht, dann weitergeträumt und es kam mir so einfach vor! ich glaub ich hatte die perfekte müdigkeit zum träumen, nicht zu müde, nicht zu wach! ich hatte das Thema eigentlich für mich schon abgehakt, da ich sehr lange keine Erfolge hatte, aber danach war ich wieder voll dabei !
RE: Wie häufig / oft habt ihr Klarträume ? täglich / jede Nacht ? ( Häufigkeit, Frequenz, wieviele ) - Pygar - 05.03.2010
Ich träume ca. 1x / Monat klar.
Ich würde gerne 1x / Woche.
Woran liegt es bei mir? Zu spät ins Bett, zu wenig Zeit für die Träume zum Aufschreiben. Zu gestresst ins Bett.
RE: Wie häufig / oft habt ihr Klarträume ? täglich / jede Nacht ? ( Häufigkeit, Frequenz, wieviele ) - Laura - 05.03.2010
(05.03.2010, 13:34)EmoScreamo schrieb: Ich träume ca. 1x / Monat klar.
Das wäre etwa meine Quote wenn ich nichts für KTs tue. Wenn ich Flauten habe, dann liegts bei mir eigentlich immer an der Faulheit bzw. hab ich einfach keine Lust auf Bemühungen
und Träume haben in solchen Phasen sowieso keine Priorität
RE: Wie häufig / oft habt ihr Klarträume ? täglich / jede Nacht ? ( Häufigkeit, Frequenz, wieviele ) - Dreaming - 21.09.2010
boa.....
früher hat ich denk ich so 2 oder 3 im jahr? (ich hab keine ahnung)
seit ich hier im forum bin.....ich denk so durschnittlich 2 im monat, ich hoff natürlich das es mehr werden
RE: Wie häufig / oft habt ihr Klarträume ? täglich / jede Nacht ? ( Häufigkeit, Frequenz, wieviele ) - zloj - 21.09.2010
ich habe in der kindheit öffters mal klarträume gehabt, vielleicht 4-5 im monat.
in der jugend 16-18 jahre, täglich klarträume oder auch mal mehrere pro nacht. habe damals auch erste WILD erfarungen gesammelt, ohne zu wissen was ich da eigentlich tuhe.
dann war stille, überhaupt keine klarträume mehr. bis ich inception gesehen hatte und beim googeln über einige klartraumartikel gestolpert bin. für mich war neu, dass dieses phänomen einen namen hat. ich erkannte viele sachen die ich gemacht hatte, ohne zu wissen was ich da mache, zB WILDen.
ich beschloss zu lernen wieder täglich klarträume zu haben. nach 3-4 wochen RCs war ich davon aber so angepisst. es hat sich nicht gelohnt sich ständig kopf drüber zerbrechen zu müssen und dann mit einem DILD pro woche belohnt zu werden. also wurde ich zu einem nurWILDer.
wie oft ich jetzt klarträume habe ist schwer zu sagen, wenn ich oft WILD versuche unternehme, komme ich auf fast jeden tag. wenn ich nicht WILDe dann kommt mal 1 zufälliger DILD die woche.
RE: Wie häufig / oft habt ihr Klarträume ? täglich / jede Nacht ? ( Häufigkeit, Frequenz, wieviele ) - LucidDreaming - 28.09.2010
Mein Durchschnitt leigt bei 3 KTs pro Monat. Diesen Monat waren es schon 4. Ich hoffe noch auf einen fünften in diesem Monat
RE: Wie häufig / oft habt ihr Klarträume ? täglich / jede Nacht ? ( Häufigkeit, Frequenz, wieviele ) - Zuckerwatte - 26.02.2015
Ich zähle sie zwar nicht, aber geschätzt durchschnittlich so 1-5 Klarträume im Monat. Kommt aber drauf an.