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Muskelzuckungen beim WILD - Lucy_Dreamgirl - 10.02.2013
Heute hatte ich meinen zweiten fast geglückten WILD-Versuch. Ich habe mich wie sonst hingelegt, eingekuschelt und entspannt. Als dann Kribbeln, Schwanken und Atemnot kamen, habe ich mich an Faiky (hoffe das ist richtig) erinnert und gedacht: Bleib ruhig und genieße es! Die Atembeschwerden wurden zwar schwächer, aber plötzlich fing mein Gesäßmuskel an zu zucken. Ich dachte:WTF???, konnte aber nichts dagegen machen. Dann wurde das kribbel schwächer und alles war wieder vorbei.
An alle Arschmuskelzuckungsexperten die das lesen: Wie kann ich das verhindern. Alle anderen können natürlich auch antworten
PS: Danke nochmal an Faiky für das tolle Mantra (hoffe das heißt so ...)
RE: Muskelzuckungen beim WILD - Zitrom - 10.02.2013
Mit Faiky hast Du recht, das war der liebe Grüne.
Das Zucken kenne ich auch und davon gibt es auch viele Berichte im Forum. Was dagegen zu unternehmen ist nicht so leicht, jedenfalls habe ich noch von keiner Lösung gelesen. Aber das sollte Dich auch nicht am WILDen stören, da die "Still-lieg-WILD"-Methode nicht die einzige ist. Deshalb ist es nicht schlimm, wenn Du mal wieder zuckst, sieh es als Beweis dafür, dass Du schon wieder recht weit bist und lass Dich davon motivieren. Wenn Du wieder versuchst einzuschlafen, wird das Zucken Dich nicht unbedingt aus dem Schlaf reißen.
RE: Muskelzuckungen beim WILD - Pygar - 11.02.2013
Da war noch was: Magnesium nehmen?
RE: Muskelzuckungen beim WILD - Faiky - 11.02.2013
Magnesium soll gegen Krämpfe helfen. Ob das auch gegen Muskelzucken hilft? Vielleicht geht das ja mit Krämpfen einher, ich weiß es nicht.
Naja, wenn das nicht bei jedem WILD vorkommt und solange dir das nicht in der Öffentlichkeit passiert würde ich mir keine Gedanken machen.
Weiterhin viel Erfolg!