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RE: Stress - Klartraumkiller Nummer eins!? - adiidue - 26.05.2011
Da stimme ich dir voll zu. Je stressiger, desto weniger Klarträume hat man.
Man hat einfach andere Dinge im Kopf, ist angespannt und unlocker. Mir fällt grad kein Grund ein, der dagegen spricht, dass Stress KTs verscheucht.
Zitat:Kann das jemand bestätigen? Gegenmaßnahmen?!
Gegenmaßnahme?!... Meinst du damit gegensätzliche Erfahrungen oder willst du wissen, was man dagegen machen kann?
RE: Stress - Klartraumkiller Nummer eins!? - Marsupilama - 26.05.2011
(26.05.2011, 21:38)snapman schrieb: Gegenmaßnahmen?!
...weniger Stress?
RE: Stress - Klartraumkiller Nummer eins!? - Aleã - 27.05.2011
Stress ist Killer von allem nr.1
- Schlafstörungen
- Keine Konzentration
- Gereizheit
- Herzprobleme
- Gefäßprobleme
- Nierenprobleme
- Depression
...
Nennt mir bitte eine Sache, die durch Stress nicht beeinträchtigt wird.
Nunja, gegen Stress gibt es halt kaum Maßnahmen. Am besten man vermeidet ihn.
Ansonsten kann man es über die gesunde Art durch regelmäßige Entspannung und Ablenkung sowie Training.
Oder man nimmt die ungesunde aber schnelle Art per Benzodiazepine...