Ich bin jetzt eigentlich jeden Tag mehrere Stunden im Fitnesstudio.
Danach ist man natürlich erschöpft. Ist das gut für Klarträume?
Wenn der Körper eigentlich nur noch ins Bett will, der Verstand aber noch hellwach ist.
Für WILD ist das sicher gut.... Klar warum nicht
Eine Off-Topic Frage: Warum sollte man jeden Tag mehrere Stunden im Studio sein? Ist immerhin total kontraproduktiv.
(06.11.2015, 20:21)Großer-Träumer schrieb: [ -> ]Ich bin jetzt eigentlich jeden Tag mehrere Stunden im Fitnesstudio.
Danach ist man natürlich erschöpft. Ist das gut für Klarträume?
Wenn der Körper eigentlich nur noch ins Bett will, der Verstand aber noch hellwach ist.
Ich denke, es ist absolut optimal! Denn das ist ja die beste Voraussetzung, um bewusst die Brücke vom Wachleben in den Traum zu überqueren, ohne das Bewusstsein einzutrüben.
Zitrom meinte vermutlich, für den Muskelaufbau sei es kontraproduktiv. Da gebe ich ihm recht. Für den Muskelaufbau wäre kürzeres und dafür intensiveres Training bei weitem sinnvoller.
Und ich glaube nicht, dass der große Träumer nur wegen des Klarträumens ins Fitness-Studio geht
