05.04.2014, 13:18
Hallo,
ich wurde vor kurzen auf das Thema Klartraum aufmerksam und die Thematik begeistert mich ziemlich! Hab schon auf Youtube viele Videos zu diesen Thema gesehen, und mir ein Buch gekauft. Seit ca 3 Wochen versuche ich mit DILD in einen Klartraum zu kommen, übe mein kritisches Bewusstsein und schreibe ein Traumtagebuch.
Mein Problem ist, das ich Schicht arbeite was sich ziemlich heftig auf meine Schlafgewohnheiten auswirkt. Ich arbeite quasi 2xFrüh (6:00-14:00) 2xSpät (14:00-22:00), 2xNacht (22:00-6:00) und habe dann 4 Tage frei. Ich merke extrem das ich in den Freien Tagen und den zwei Frühschichten eine regelrechte Flut von sehr detailierten Träumen habe, aber in den Spät und Nachtschicht Zyklen mich an keinen einzigen Traum erinnern kann. Ich bleibe meist 15 Minuten nach dem Aufwachen liegen und versuche mich zu erinnern, habe mein Traumtagebuch direkt neben dem Bett liegen. Auch Autosuggestion hilft hier nicht.
Meine Frage wäre: Üben sich diese 4-5 Tage ohne Traumerinnerung negativ auf das Erinnern von Träumen generell aus? Ist es für mich dadurch vielleicht sogar unmöglich, einen Klartraum zu erlangen? Nach den Traumlosen Nächten bei der Spätschicht und in den Nachtschichten bin ich oft regelrecht niedergeschlagen und enttäuscht.
Ich hatte bisher noch keinen KT, aber dafür schon 3 merkwürdige Ereignisse. Bei allen 3 Ereignissen schaukelte ich in einem Raum hin und her und konnte meinen Körper nicht mehr beherrschen. Hat das was zu bedeuten? Waren das Anfänge eines Klartraums, an die ich mich mangels Traumerinnerungsfähigkeit vergessen habe?
ich wurde vor kurzen auf das Thema Klartraum aufmerksam und die Thematik begeistert mich ziemlich! Hab schon auf Youtube viele Videos zu diesen Thema gesehen, und mir ein Buch gekauft. Seit ca 3 Wochen versuche ich mit DILD in einen Klartraum zu kommen, übe mein kritisches Bewusstsein und schreibe ein Traumtagebuch.
Mein Problem ist, das ich Schicht arbeite was sich ziemlich heftig auf meine Schlafgewohnheiten auswirkt. Ich arbeite quasi 2xFrüh (6:00-14:00) 2xSpät (14:00-22:00), 2xNacht (22:00-6:00) und habe dann 4 Tage frei. Ich merke extrem das ich in den Freien Tagen und den zwei Frühschichten eine regelrechte Flut von sehr detailierten Träumen habe, aber in den Spät und Nachtschicht Zyklen mich an keinen einzigen Traum erinnern kann. Ich bleibe meist 15 Minuten nach dem Aufwachen liegen und versuche mich zu erinnern, habe mein Traumtagebuch direkt neben dem Bett liegen. Auch Autosuggestion hilft hier nicht.
Meine Frage wäre: Üben sich diese 4-5 Tage ohne Traumerinnerung negativ auf das Erinnern von Träumen generell aus? Ist es für mich dadurch vielleicht sogar unmöglich, einen Klartraum zu erlangen? Nach den Traumlosen Nächten bei der Spätschicht und in den Nachtschichten bin ich oft regelrecht niedergeschlagen und enttäuscht.
Ich hatte bisher noch keinen KT, aber dafür schon 3 merkwürdige Ereignisse. Bei allen 3 Ereignissen schaukelte ich in einem Raum hin und her und konnte meinen Körper nicht mehr beherrschen. Hat das was zu bedeuten? Waren das Anfänge eines Klartraums, an die ich mich mangels Traumerinnerungsfähigkeit vergessen habe?