Hallo Leute,
Ich hatte einen traum und dann habe ich auf meine Hand geguckt und mein kleiner Finger war komisch und dann wusste ich dass ich in einem traum bin. Dann brach der traum langsam zusammen und ich habe Blätter in die Hand genommen dran gerochen und sie gegessen um den traum zu stabilisieren. Danach habe ich versucht zu fliegen. Also soweit so gut! Allerdings habe ich dann unkontrollierte Dinge getan was mir erst beim wachzustand auffiel und über den traum nachgedacht habe. Also kann mir jemand sagen wie ich länger klar bleiben kann?
Hallo Knupatzjong,
zuerst mal ... Wer hat dir das den erzählt
(17.11.2013, 17:46)Knupatzjong schrieb: [ -> ]... und ich habe Blätter in die Hand genommen dran gerochen und sie gegessen um den traum zu stabilisieren. ...
Wenn der Traum "zusammenbricht" dann nennt man das eintrüben. Das ist eigentlich total normal. Sowas kann passieren wenn du dich nicht mehr auf den Traum und evt. deine Ziele Konzentrierst. Du musst dir bewusst machen das du wirklich gerade Träumst und dann die Umgebung war nehmen. Es ist wichtig das du dir Ziele setzt die du dann im Traum erreichen möchtest. Denn wenn man "klar" ist, ist es etwas spät um sich dann auszudenken was man jetzt machen will. Das mit dem fliegen ist ja gar kein schlechter Ansatz... Einfach weiter probieren
Liebe Grüße
Das dient dazu alle Sinne zu beanspruchen um den Stabilisationsprozess erfolgreich zu gestalten.
Allerdings frage ich mich wie ich das konkret trainieren kann in einem Traum zu merken dass ich Träume? Denn im Nachhinein kann ich mich wunderbar an alle Einzelheiten erinnern, habe aber nie bemerkt dass ich Träume! Also wie kann ich die Fähigkeit luzid zu werden trainieren ?
Naja , es muss zur Gewohnheit mit den RC's werden.Also auch in der Realität.Wenn du sie schön gründlich und oft ausführst kommt im Traum irgendwann die Klarheit.
Wenn du eine höchstmögliche Anzahl an KT haben willst empfehle ich dir mehrer Techniken zu versuchen.
Beispiel: Als erstes ein ordentliches TTB zu führen , RC's (bzw. DILD) dann noch WBTB + WILD und vllt. ja auch noch iWild ,achja Rythm Napping gibt es ja auch noch. Die Vielfalt erhöht immer die Wahrscheinlichkeit einen Klartraum zu haben
Ich selbst bin nicht so motiviert alles immer zu machen
Viel Glück & Spaß
Ich denke, es hilft durchaus, auch im Alltagsleben immer wieder gewisse kritische Situationen zu hinterfragen, und zwar nachhaltiger. Dann wird es auch eher im Traum vorkommen, dass man das tut und dann merkt: Hoppala: Es muss ja ein Traum sein.
Was meinst du mit kritische Situationen ?
Du sitzt im Bus wie jeden morgen und fährst zu Schule oder zur Arbeit. Du schaust aus dem Fenster und träumst so vor dich hin was für eine ausrede du für die vergessenen Hausaufgaben sagen wirst. An einer Kreutzung ist ein Unfall passiert. 3 Krankenwagen und 2 Polizeiautos stehen um das Auto. Du sollst jetzt bemerken das dieses Ereignis aus deiner Matrix heraus sticht und dich hinterfragen ob du träumst.
Also kurz gesagt etwas sehr unrealistisches was dich irritiert und mit der ursprünglichen Traumhandlung kein Zusammenhang hat , dann auch wenn es in der Realität passiert.Passiert ja auch manchmal
Was mir aber auffällt ist dass ich während ich Träume fest Handlungen die ich tätige realisiere und sogar darüber nachdenke und den Gedanken habe dass ich Träume aber trotzdem meine Handlungen nicht kontrollieren kann! Also wie setze ich meine Gedanken dass ich Träume in die Traumhandlung ein ?