Tach,
Ich hab ein Problem oder auch ne Frage:
Also wenn ich versuche wärend des Einschlafens den bewusstseinszustand zu bewahren bekomm ich nach einiger Zeit ein unangenehmes Gefühl.Ich hab dann das bedürfnis mich zu drehen,aber das würde mich ja dann wieder "wachrütteln".Ausserdem ist es so das wenn ich mich dann drehe,mir es sehr schwer fällt.Wenn es zu diesem gefühl kommt bin ich schon ziemlich tief entspannt und manchmal höre ich schon geräusche.Jetz ist meine Frage ob ich liegen bleiben soll oder mich umdrehen soll,da dieses gefühl sehr unangenehm ist.
Rob
Ich hab ein Problem oder auch ne Frage:
Also wenn ich versuche wärend des Einschlafens den bewusstseinszustand zu bewahren bekomm ich nach einiger Zeit ein unangenehmes Gefühl.Ich hab dann das bedürfnis mich zu drehen,aber das würde mich ja dann wieder "wachrütteln".Ausserdem ist es so das wenn ich mich dann drehe,mir es sehr schwer fällt.Wenn es zu diesem gefühl kommt bin ich schon ziemlich tief entspannt und manchmal höre ich schon geräusche.Jetz ist meine Frage ob ich liegen bleiben soll oder mich umdrehen soll,da dieses gefühl sehr unangenehm ist.
Rob