Hallo!
Ich weiß gar nicht genau, wie ich darauf gekommen bin. Irgendwo habe ich etwas über luzide Träume gelesen, fand das ganz interessant, habe mich jedoch dann nicht weiter dafür interessiert.
Vor einiger Zeit habe ich dann mit Selbsthypnose angefangen, was jedoch ohne große Erfolge blieb. Ich habe zwar Entspannungs- und Konzentrationstechniken gelernt, jedoch klappte es nie, bis zum Unterbewusstsein durchzudringen.
Vorgestern bin ich dann auf das Wikibook zu KT gestoßen und ich dachte "alles klar, heute Abend probierste das mal aus".
Gesagt getan, angewandt habe ich die WILD-Technik mit Rückwärtsblinzeln.
Nach einer langen Zeit kam die Schlafstarre sehr intensiv über mich, jedoch hatte ich zu viel Panik vor diesem Gefühl und habe mich sofort wieder aufgeweckt.
Gestern habe ich die gleiche Technik versucht, wieder musste ich lange warten, bis die Starre eintrat, aber sie trat ein.
Nachdem ich also komplett steif war, habe ich mir eine Welt gedacht, jedoch kann ich nicht sagen, dass die Erfahrung annähernd so war, wie die Realität - es war eher eine etwas intensivere Form des Tagtraums. Ich brauchte keine RC durchführen, weil sich das erlebte nicht "wirklich" angefühlt hat. Ist ein "richtiger" Klartraum so real, dass man denkt und fühlt wie in einem nicht-Klartraum?
Kann es einfach sein, dass ich mehr Übung brauche oder was mache ich falsch? Ist die Schlafstarre im Grunde eher leicht herzuleiten oder habe ich damit schon die größte Hürde der WILDS geschafft?
MfG
Ich weiß gar nicht genau, wie ich darauf gekommen bin. Irgendwo habe ich etwas über luzide Träume gelesen, fand das ganz interessant, habe mich jedoch dann nicht weiter dafür interessiert.
Vor einiger Zeit habe ich dann mit Selbsthypnose angefangen, was jedoch ohne große Erfolge blieb. Ich habe zwar Entspannungs- und Konzentrationstechniken gelernt, jedoch klappte es nie, bis zum Unterbewusstsein durchzudringen.
Vorgestern bin ich dann auf das Wikibook zu KT gestoßen und ich dachte "alles klar, heute Abend probierste das mal aus".
Gesagt getan, angewandt habe ich die WILD-Technik mit Rückwärtsblinzeln.
Nach einer langen Zeit kam die Schlafstarre sehr intensiv über mich, jedoch hatte ich zu viel Panik vor diesem Gefühl und habe mich sofort wieder aufgeweckt.
Gestern habe ich die gleiche Technik versucht, wieder musste ich lange warten, bis die Starre eintrat, aber sie trat ein.
Nachdem ich also komplett steif war, habe ich mir eine Welt gedacht, jedoch kann ich nicht sagen, dass die Erfahrung annähernd so war, wie die Realität - es war eher eine etwas intensivere Form des Tagtraums. Ich brauchte keine RC durchführen, weil sich das erlebte nicht "wirklich" angefühlt hat. Ist ein "richtiger" Klartraum so real, dass man denkt und fühlt wie in einem nicht-Klartraum?
Kann es einfach sein, dass ich mehr Übung brauche oder was mache ich falsch? Ist die Schlafstarre im Grunde eher leicht herzuleiten oder habe ich damit schon die größte Hürde der WILDS geschafft?
MfG