Gegen 2 Uhr wach geworden und wieder einem bunten Farb- und Musterspiel zugeschaut. Diesmal recht lange, so ca. 10 Minuten. Dann ein Lichtblitz, wie Holz, dass im Feuer zerplatzt. Das schreckte mich entgültig auf. Am Abend 250mg Vitamin B6 genommen, das fördert sowas, ist aber nicht allein dafür verantwortlich.
Heute nachmittag im Sitzen meditiert und dabei eingenickt. Als ich wieder klar wurde, hatte ich die Augen geschlossen und schaute von oben herab mir selbst beim Meditieren zu. Dann verblasste das Bild.
Heute nachmittag im Sitzen meditiert und dabei eingenickt. Als ich wieder klar wurde, hatte ich die Augen geschlossen und schaute von oben herab mir selbst beim Meditieren zu. Dann verblasste das Bild.