langfristig abnehmende Häufigkeit

[Sorn]

Gerade vor wenigen Wochen habe ich einen Bericht über eine wissenschaftliche Untersuchung über den Zweck
von Gedächtnisübungen für Senioren gelesen. Bisher war man ja der Ansicht, dass spezielle Gedächtnisübungen
das Gehirn fit halten, und man dadurch ein besseres Gedächtnis behält. Laut dieser Studie ist es nicht so.
Spezielle Gedächnisübungen nutzen nicht wirklich etwas für das Gedächtnis. Vielmehr ist es sinnvoller das Gehirn
als ganzes zu trainieren. D.h. Alle Gebiete der kognitiven Fähigkeiten sollte man trainieren oder aktiv halten.
Senior bin ich noch nicht, und ich kenne nur wenige in meiner Umgebung, die sich mit so vielen unterschiedlichen
Dingen beschäftigen wie ich es tue. Es muss etwas anderes sein. Da du gerade Musik erwähnt hast... Tatsächlich
mache ich immer noch Musik, aber leider nicht mehr so intensiv wie vielleicht vor 20 Jahren. Damals habe ich
noch in verschiedenen Bands und Chören mitgemacht, sowie selbst einen Chor geleitet. Bis zum letzten Jahr war
ich noch in einer Band, eventuell werde ich dieses oder eher das nächste Jahr wieder in einer anderen Gruppe
mitmachen. Aber was ich damit auch sagen wollte: Musik ist bekanntermaßen auch ein wichtiges Mittel, um
das Gehirn aktiv zu halten. Vielleicht wäre das auch mal interessant zu erfahren, ob ein großer Prozentsatz
der Klarträumer auch Musiker sind.

Zurück nochmals zu meiner Grafik vom Anfang. Es sieht doch eher wie eine stetige Abnahme aus, nicht wie
eine zufallsbedingte, oder durch bestimmte äußere (dramatische) Umstände verursachte Veränderung.